楽しいシングルライフを目指す

気楽な独身記録。なるべくストイックに生きたい

2024/03/26~29深夜 木曜日の過ごし方

只今、㈮深夜。
毎度のことだが、この深夜は休み。
そして毎度の事だが、三連勤だか、四連勤だか分からないようなシフトの、木曜日の仕事明けは最高潮に疲れている・・・(´Д`)ハァ…


ずっと睡眠時間パターンを知るため、スマホのスケジュール機能で生活記録を取っているが、木曜日と月曜日は 10時間程度の睡眠をとらないと、回復しない・・・


↓はいつかの夜勤明け
ノンアルハイボールと共に。
梅酒を小さいグラスで飲んだかな、一杯だけ。
基本、飲まない方が調子が良いので
しかし、酒好きの私としては、GW月間が終わったら・・連休とって 一人宿泊してくる予定。
一万円くらいのお宿で、二食付きの。ゆっくり泊まって温泉入って、本読んで。のんびりする。
観光はせいぜい二か所でいいかな。




珍しく、握り飯でない弁当。
蓋をあければ、レンチンの牛丼具材と、冷凍野菜の炒め物。(笑)
このくらいの手抜きでちょうどいい。


今回の木曜は珍しくお酒を退勤後に飲んだので(朝)
16時半頃の自然睡眠となりました。
体が起こしていられなくて、皿洗いもせず。かろうじて 洗濯のみ。
起きたのは、㈮深夜一時。


ちょっとボーっと(-。-)y-゜゜゜して プロテイン少し飲んで
来週のバスツアーの確認して(封書が届いていた)


初めてのバスツアー
今回申し込んだ会社のは、日程がゆるり~としていた。これなら 日程後の休日取得、無理に入れなくても、良かったかしらん? って 感じだ。


☆ところで、今、㈮深夜三時。二時くらいになったら眠かったのとお腹空いたのが、ごちゃまぜ。その前の睡眠が 8時間程度だったから、少し足りないのね。


今、炊き立てごはんにレトルトカレー食べて、ちょっと物足りない? って 感じだったから、残っていた味噌汁にご飯をぶちこんで、卵つきおじや。
韓国のりのスープ(インスタント)があったので、それも。
睡眠薬は半錠、飲んだ。


眠くなるかしらね・・ご飯食べちゃったから、しばらくは眠くならないだろうなぁ。

今日は鰻


今夜は スーパーで買った 鰻。

あと 1人700円ずつ上乗せして、鰻屋で買った方が良かったかな?


フライパンで 酒で蒸し直したんだけどね。

ふっくらはするけど 香ばしさはないよね💦


次回は やっぱり 鰻屋で買おう。


他に 豆腐サラダと 買ったニラレバ。

味噌汁。


久しぶりに ちゃんとした ごはん🍚食べたわ〜


朝はそういえば


冷凍ハンバーグと 冷凍唐揚げと

味噌汁とサラダだった。


最近、歳のせいか 体が疲れやすい。😞

仕事が仕事だからね、意外と重労働だし。


そういう時は 無理せず 冷食、レトルト、頼ることにしました~

味噌汁くらい作れれば OK的な。


もう、一生懸命にやった時期は たくさんあったしねー



頑張ってた頃に作ってた 弁当。

さっき、NHKで 石川佳純ちゃん見てたら、一生懸命に卓球活動をしていた頃を思い出した。その頃の弁当。


強くなるために、食事も気をつけてたよなー

懐かしい。戻りたい〜(笑)


もう、こんなに作れる気力もないし、必要もないわ。(笑)


今の私の弁当は おにぎり2個だけだしね。

昔は おかずがないと物足りなかったけど 今はおかず、要らない。(笑)

年をとると、食べる量も少なくなるな~。

5:36

今日の日の出時間は、これらしい。


最近は寒かった。寒すぎて、夜勤明けはなにもする気が起きず。ぐーたらしていた。
(`・ω・´)


まぁ、ひとり生活の醍醐味、っちゃあ、醍醐味よね。
家族がいると そうもいかないし。


今週、同居する次男とごはん、食べてないなぁ


ま、私が夜勤だからね。時間は正反対だし。


夜勤中、息子を扶養しなければいけない時間は・・本当に疲れていました。お嫁さんが欲しい・・と思ったくらいです。
あぁ、お嫁さんが・・と 思った時点で 自分もだいぶ 黒い、昔の固定概念に巣を食らってるなぁ・・ってかんじ。


これからの時代の人は、男・女の別なく、出来るときに出来る人が家事でも子育てでもしたら良いと、本気で思うけどね。まだまだ、世の中、そうならない。


私が再婚したくないのは、家事をおしつけられそうになるからだよね。(笑)
それに、メリットがない。


結婚相談所で 「ものすごくお金を持ってる人と意気投合して、食べさせてあげるから、仕事を辞めてください、と言われたらどうしますか?」
と聞かれたけど。
速攻、断った。実際にいたんだけどね、そういう人。(笑)


だって、ずっと食べさせてもらえる補償はないし
食べさせてもらう・・ってことは、私もそれなりに対価を払わなければならない。


今さらながら、そんなの、面倒だなぁ、と思うわけ。


やっぱり、一人で生きていけるって、重要だわ。


今後、老後はどうなるかなんて、まぁ、その時考えるしかないよね。



来月初めの、花見&城見学バスツアーの料金を振り込んだ。投信が原資。
今回、所謂、売り時?ってのか? 結構、利回り 良かった。
あぁ、この投信はほんの少額だし、時期見て売って良ければ それで遊ぶことにした。
売れない時期は、ずっと持っていてもいいし。


私の人生、離婚に10年はかかってるからね。暗黒の人生が長かったわけだ。(笑)
子どもたちの育児も、十分にやったしね。
親の介護はまだだし、親が、手のかかるようになるまでの束の間は、ひとり時間を謳歌しようかと思っている。


自分の老後の終いだけど、他国の高齢者たちを見習って なにか装置をつけなければいけないときになったら、死を受け入れようかと思っている。つまり、自分の力でものが食べられなくなった時には それで終わり。
口から食べられない=楽しみも半減するだろうしね。


先日、二週間ぶりに実家に寄ったら、かなり母が老けていた。
理由のひとつに、父親の存在かな。
なんだかんだ 母に依存している父は、いちいち、母の邪魔をするからな。


「少し、自分の意思を持った方が、いいよ?」


と 言っておいた。


私なんて 10年以上かけて 離婚出来て、本当、ラッキーだった。
もう、いい年齢の時代は終わっちゃったけどね。
これで、あの 嫌なやつとは 関わらないで済むし。
自由に生きられる。お金はないけどね。
でも、、もし 一緒に住んでいたとしても、お金はそうなかったろうから、なら、自分の稼ぎで好きなことやれる方が 幸せだ。
むしろ、一緒にいたら 住食には困らなくても ストレスフルで 死んでいると同然だしな。


複数でいて 寂しくない代わりに 煩わしいことを取るか、
ひとりでいて 自由でいられる代わりに 寂しさをとるか


このどちらかだな。


で 私は 後者を選んでいるわけだ。


さて


昨日の夜勤明けから、私は10時間も眠り続けた。
これはもう、疲れているから。(笑)
今の仕事、楽しいけど、疲れるのよね、体使うし。


夜中に起きてからは、のんびりと パソコン遊びしたり、ちょっとだけ勉強したり。


最近の花粉のせいか、目が はれぼったいなぁ。
もうすぐ花粉、終わりなはず?とはいえ、私は ヒノキも ハウスダストも、稲も、、、ペットも、アレルギー反応ありですけどね💦


アレルギー用の目薬、買うかなぁ。


昨日は数年ぶりに イカの塩辛を、買った。
血圧のこともあるけど、今までは 単に お金がないから 封印していたのだ。(笑)


塩辛・・美味い。😋。


そうそう、生イカをさばくとき、ふと、塩辛をつくるかな・・とか 考えたこともあるんだけどさ。生イカ、スーパーで買うから 2~3匹だしねぇ。
里芋とイカの煮付け、作るくらいの時しか買わないから・・
量が足りないしねぇ。。
三匹中、二匹を煮もの
あと一匹・・塩辛か イカ刺しか・・にしたら、イカ刺し、だしねぇ。


あ、さっき食べたはずなのに、また お腹が減ってきたな~


今日からは、節約、絶対、節約したいぞ!



只今、5時08分


いきなり飲んでみる。

アルコール。(笑)

4%、これくらいがちょうどいいよね。