連休2日目

今日も充実はしている。 先ほど、自分主催のディスカッション型勉強会を終えた。 終えたら、開放感！ 勉強会は２日間に渡って開催。 昨日は終わった後に　リフレッシュ旅に出かける事が最優先で　帰宅してからは疲れたので　いまいち、準備不足だった感もあるが。😅 今、餃子とラーメンをチャージ。 実は　そんな... 続きをみる

岡倉天心を巡る旅　＆　日帰り温泉♨️（１）

ひとり　プチ旅　に行ってきた。 今回は　11時前に出発して、帰宅は　２０時前。 ドライブ距離は　だいたい　片道５０キロ。 使ったお金は　３千円。 写真（⇩）は、岡倉天心が作った　六角堂。 六角堂は新潟にもあるそうだが（天心が最後、旅だった地。）それは　天心の死後、作られたそうだ。写真で見る限りでは... 続きをみる

久々の夜勤連続休み。

夜勤だと連続休みでないと、丸一日の休みが、無い。 今晩は休みだから、アクティブに過ごしたいと思う。 明日は休みではあるけど、深夜勤務に備えなければいけないので、お家でまったりリラックスモードで過ごさないといけない。 完全深夜勤務は三年やったが、ほんと、体こわすわ。 半年夜勤で、半年昼間、とかに戻さ... 続きをみる

旧暦の正月

昨日は旧暦の正月だったらしい。 関係ないけど、昨日は　少し、⇩の本を読みなおしていた。 これもネット本。 最近は、本を読むとき、メモ帳を取る。あぁ！と　思ったことを書き留めてみる。 ☆ところで、旧暦正月にちなんで、勉強仲間と　昨年の振り返りと、今後どうなりたいか、って話をネットでした。 誰が集って... 続きをみる

今日、買った本

面白そうなタイトルでしょう。 まだ読み始めですが、確かに　興味深いです。 年収が上がるかどうかは別として、休日の意味を考え直すのに、良いのではないでしょうか。 まぁ、この歳になれば（５０半ば）、だいたいわかってきてますけどね、理想の休日の取り方、なんて。経験上。 でも、それが、なかなか出来ないので... 続きをみる

ずーっと野菜不足だったので

3日間、鍋でした

読書

相変わらず、本を読んでいます。 「いつも幸せな人は、二時間の使い方の天才」 というタイトルでしたか・・ 来月半ばから　勤務時間が変更するにあたり、というより、本を読んで改めて時間の見直しをしていまして。 ２４時間の時間軸を決めていましたら。 （最優先事項は、睡眠です） 本当に深夜勤務（現状は変則も... 続きをみる

私の体は　私が食べた物で出来ている

献立でも、というか 作り置きしないてな

好文亭でお茶を～

好文亭内部に入り、1階から見た、庭園。 好文亭は　斉昭公自ら設計したようです。 内部には　手動式の配膳エレベーターがあります。下で調理したものを2階へ運ぶためです。 中2階には、武士の控えの間があります。 また、１階の、斉昭公が使う部屋は、訪れる大臣や領民たちと正面から対峙出来るように工夫されてい... 続きをみる

探梅

この時季に　わずかながらに咲き始めた梅を探して愛でることを、探梅、というらしい。 1本だけ、見つけました。 多分、八重寒紅、と言うらしい。 梅の名所へ来ました。 （好文亭） 偕楽園。徳川斉昭公が作った庭園です。 みな（偕）で楽しむ庭園、だから偕楽園です。 梅を植えたのは、兵事に備えてです。 表門か... 続きをみる

幸せを感じる瞬間は、ひとそれぞれ。

また、この本を読み始めた。 メモも取らず（大概の本はそう読むけどね、普通。（笑）） パーッと読み進め終えると、 　なるほど！　 とひどく感動しても、すぐに忘れちまう。（賢い方は忘れないのだろうが。） それで、今回は、まとまってる頁に、しおりをはさみ（これは電子書籍なので栞機能を使うと便利。） それ... 続きをみる

愚痴の話しの結末

ダメだな。こりゃ。 思わず苦笑い。 あー、爺さんの前で叫びたかったよ。笑。 『あのなぁ、自分の都合の悪い時だけ見てくれ、っていうのは、虫が良い話よ。そんなん、あるわけないんだわ。』 って。笑笑。 自分の親父ながら、どんだけ頭が悪いのか～と思ったわ。 てことで、同居の話は無かったことにしました。 『... 続きをみる

愚痴

今日は　親に対する愚痴を言います！ 吐き出しても　イライラするけど！ うちの親は、2人とも、支配したがる人。 娘はとっくに５０過ぎてるのにねー しかし、ところどころで 同居して欲しい　　 と言う。 そうして、自分たちのことは　心配して欲しい といいながら 経済的な面で支援すると 怒り出す。というか... 続きをみる

そういえば、そろそろ勉強会開催しなくちゃ

タイトル、自分主催の勉強会。ああ、のんびり復習してる場合じゃないわ。自分の勉強会の予習しないと。 ☆日曜日。ほんと、日曜日の早出出勤は大変なんだわ。中途半端に昼間仕様に体を戻すから。 思い切って日曜日も夜勤仕様にしとけば良いんだろうけどさ、だって少しは朝を楽しみたいよねー 今日はめちゃくちゃ寒いわ... 続きをみる

2025/1/19 sun 夜勤休みの朝は・・

久し振りにのんびり過ごしてます。 やっぱり、私は誰かと約束するのは、苦手らしい。（笑） 昨夜は　20時に起きてしまったので　それから１時間くらいはダラダラしていて・・ ２１時前にはジムに到着して、３０分くらい歩いて。 ２１時半からのインスタライブを観に、帰宅。 インスタライブでは、ためになるお話を... 続きをみる

1人行動の休日

今日は休み。とはいえ、深夜から仕事ですけどね。 朝はお風呂入ってから月1の病院、内科、婦人科へ。 しばらく1人行動が無かったんで、今日は1人で動こう！と。 朝の自宅風呂で （今日はデカい風呂に行くか～） と思い、日帰り温泉へ。 いこいの村涸沼、に行って来ました。 宿泊施設なんだけど、日帰りもやって... 続きをみる

いかんな～、生活。　2025/1/17　金曜始まったばかり（笑）

前回からの続きになりますが いかんな～　こんな生活 と思っている　夜勤休みの夜です。 夜勤の習性は抜けず、しっかりと、この時間、起きています。 ただ、違うのは　緊張感がない分、眠くなることも、あるってだけです。 いかんな～生活で　改善したいこと・または改善中のこと。 ①　アルコールは、夜勤休みの夜... 続きをみる

2025/1/16 のこと　今日は落ち込んでるから～

えっと、ますは、昨日は、落ち込んでいたので、 （仕事。自分の知識の無さに呆然としていた・・） まあ、勉強を続けるしか、ないんだけどね。 あまりの自分の現在の立ち位置が　低いことに　嘆いて （気分転換に、どこかに出かけるか、、、とりあえず、セブンでコーヒー、のも・・） と　思った。 私、旨いと思うん... 続きをみる

2015/1/15 (水)

今日の夜勤は　普段より楽ちんだった。 腰も痛くなかった。 でもきっと、今夜の夜勤は痛くなる。重いものオンパレードだから。 今日は相談業務も多かった。 あ、そうだ、調べ物も１件あるな。 朝、帰宅したら　同居している次男が休みでいたので。久しぶりに朝ごはんを一緒に食べた。鍋。最近は体が野菜不足になると... 続きをみる

2025/1/14　タイムスケジュールを、変える

夜勤明け、ご飯 今日は、潔く、買ったもので。 今夜からは、夜に二合米を炊いて、弁当、翌日の朝の分まで、備える。ちなみに食べるのは私一人かな？　息子が気まぐれに食べるから、困っちまうんだけどね。 それに対する対策は　パック米を買った。 最近、仕事終わりには　ジムに行けないのだ。腰が、痛すぎて。 これ... 続きをみる

2025/1 /13　晴れ

今年も一層、体力が低下している…

2025/1/12　日曜

なんだかスマホ対応版に戻らないわ～ この画面 昨夜は多分、22時頃まで寝ていて（夜勤明けのため） そのあと、生姜餃子🥟とクッキーつまんだりしながらビール🍺１缶開けて 息子と話して 1時半頃、再び就寝。 今朝は　６時半頃起きたのかな？ ７時過ぎからニュース番組とか見始めて トーストを2枚も食べて... 続きをみる

2022/1/11　（土）快晴　ゆっくり生きたい！

まあ、貧乏暇なし～を、地で行くんでしょうな～、笑。 ま、それはそれでも良いけどね。 ☆今日も　お勉強の一環がありまして。やはり、そういうのがあると幾分か興奮して寝付きが悪くなります。楽しいんだけどね。 先ほど、眠剤を飲みました。 しばらく眠剤を取らないで眠れた時期もあったけど、新年になってからは毎... 続きをみる

2025/1/10(金)　ここのところ忙しい日が続いている

タイトル通り、最近、ずっと忙しい。 とはいえ、若い頃のようには動けないから、ゆったり動きながらの忙しさだけど。 動きは若い頃の半分くらいのスピードになったよね。 日々、筋力の低下、体力の低下を痛感する。（；´д⊂） ☆今日、メルカリで本を買った。 定価より半額程度だもの、買うわ... 続きをみる

2025/1/8 　Wednesday, 快晴　今日も勉強漬け

勉強三昧 興味ある者同士で　話し合うと　面白い。 この勉強会に入ったのは、昨年。 これは当たりだったな🎯 面白いんだけど、終わった後が　興奮して眠れないのよねー。 睡眠薬飲んで、寝るかー。

2025/1/7 Tuesday, cloudy 　七草の日

七草粥は食べなかったけどね 今日は　今年初、勉強三昧の日

2025/01/06 Monday, rainy 　来月は蟹にしよう

今日は寒い。 夜勤明け、びっちり疲れて　10時から八時間、ぐっすり眠ったわ。 こういう睡眠が毎日だと　嬉しいんだけどな。 目覚めて急に　蟹が食べたくなった。笑。 普段はカニは剥くのが面倒なので食べたいとは、思わない。😅もう、10年以上、食べてないんじゃない？ 来月、母の誕生日があるので　蟹レスト... 続きをみる

2025/01/05 　sunday, fine 　初詣

昨日は日曜日だったわ。（笑）夜勤やってると、ほんと、曜日感覚なくなる・・ 初詣に行って来ました！ 先ずは、年末から気になっていた、ほしいも神社。欲しいものが手に入る、にかけています。笑。 御朱印デビューした。 なかなかに素敵ですね、御朱印って。 知らなかったわ～ 御朱印って、ネットにあげたら　いけ... 続きをみる

2025/01/04 Saturday, fine

いつも通り、仕事でした。すごく良い天気だったので、遊びに行きたい気分にもなりました。 夜勤弁当は　息子作、スパイスカレーでした。 終業後、図書館に寄って、2冊返却して　1冊借りて。 帰宅して　なんとなくアマプラ見て、 ごはん食べて　風呂入って 二時間ほど仮眠 その後、オンライン勉強会参加 その後、... 続きをみる

2025/01/03 Friday, cloudy 　大トロはやっぱり旨い(￣～￣)

今日は　安売りスーパーの　初売り。 年末は全ての品が高いので　ほぼほぼ買い出しはしなかった。ので　目的は　肉と魚でした。 あと、刺身。。 刺身を買いに行ったんだけど 本マグロの大トロは寿司にしか、なく。迷った末に、寿司にしました。 で、お腹いっぱいだったんで　とりあえず、3貫。 大トロ、中トロ。写... 続きをみる

いっぱい書きたいことは、あるのよー

政治的な話とか。笑。 でも、それ書いちゃうとねー どっからともなく　炎上しちゃうから。笑。 ☆さて、今日は休み。新年初休み。 今、AM４：５３ あ～　やっぱり、睡眠剤をとるべきだったわ～　後悔。 昨夜は　おそ～く帰ってきた息子と　少し話し込んじゃったから、眠れないわけよ。 この一時間後には、ネット... 続きをみる

2025/01/02 Thursday　fine,　やっと休み。

色々あって、夜勤、やっと明けました。 今日もなかなかに忙しかったです。 ですが、昨年までと違って、一年間積み上げてきた勉強で、少しはおたおたしないで済んでる自分がいますが。やはり、難しいですね～ 特に、高齢者の聞き取り、っていうのは　難しいと思います。 ☆夜勤明け、今年初のお餅を食べました。 お餅... 続きをみる

2025/1/1 fine 　今年も仕事で年明け

この業界に入ってからは　毎度、仕事で年明けです。 今週は疲れ切っていて　今日は11時間も爆睡でした。 夜勤明け、年越し蕎麦を食べました。 夜勤中の食事も蕎麦だったけどね。 みかん🍊１個食べて出勤です。 今年も怪我なく働けますように！