やっぱり朝散歩とルーティンは大事
昨日は、、、強風でなんとなく、朝散歩をしそびれた。 そうしたら、ものの見事にぐうたらな休日を過ごしてしまいました。 なので、決めました。 サ活を行います、わたくし。(笑) 毎週火曜はサカツの日にします。 ってことで、目覚めてすぐにアマゾンで サウナシートでしたっけ? タオル?をクリック。(笑) 天... 続きをみる
今日から節約、というより『欲望』と戦います!(2025/0518))
昨日は、、、強風でなんとなく、朝散歩をしそびれた。 そうしたら、ものの見事にぐうたらな休日を過ごしてしまいました。 なので、決めました。 サ活を行います、わたくし。(笑) 毎週火曜はサカツの日にします。 ってことで、目覚めてすぐにアマゾンで サウナシートでしたっけ? タオル?をクリック。(笑) 天... 続きをみる
これは昨日の朝餉 昨日は早番仕事だったけど 天気もまあまあで 心身充実していたんだよね。 今日は 疲れきって起きて 晴れてるけど強風だしで なんだか朝散歩の機会を逸してしまった 調子がでないわ
今は 目下の仕事が上手くいかず、落ち込んでいます。 ホントにねー、なんにも出来ないのよ、時間が無くて。 ちょっと、私のシフトに無理があるのよ。 なんで こんなに忙しいんだろう。 上手くいかないなー 私は ゆったりというか、集中したいんだよな 忙しすぎて、今夜は 梅酒飲んで サツマイモふかして、白菜... 続きをみる
まあ、午後イチの自習室開催くらいだったしな。 あとは ごはん作って 洗濯して 本読んだり 自分の過去ブログを見返したり! 自分の過去ブログって、日記だから 意外と面白いのね。あー、去年はこんなことしてたなあ、行ってたなあ、とか。 ◎それにしても 食べ過ぎたのか、腹の調子がイマイチ。 散歩に行こうと... 続きをみる
本日の休日、晴天。気分良し。 昨夜は遅くまで残業だった。 9時半に起きて、ご飯食べた。 なに、食べたっけ? あ、そうだ。昨夜買った、冷やし中華弁当だったわ。 腹ごしらえをして、ちょっと用足しして、11時には、ドライブ♪ 50キロ先の北の温泉へ向かって、go。 今日は思いのほか暑くて、着てるものが暑... 続きをみる
昨日、一日引きこもってしまったせいか、昨夜から 精神疲労がきつい。 私は以前にAC(アダルトチルドレン)と診断されたことがある。 父親もなにか持っていた(発達障害)の可能性も高いし、アルコールがやめられない人だった。ついでによく暴力・暴言をふるっていた。加えて 夫もアルコールがやめられない人だった... 続きをみる
今日の仕事は 早番。 テレビ見ながら、晩酌 あ、今日は万博開催だったんだね イマイチ、盛り上がってない気もするけど
晴れてた 深夜勤務だった ひと眠りしたら 娘がきて 娘が帰ったら次男が帰ってきて 回転寿司をごちそうしてくれた。 私は息子の運転で出かけて 生ビールと梅酒もごちそうになった 良い1日でした 心機一転、明日からまた、頑張ろう💪
疲れ切って・・というより、イライラしながらご帰宅です。 二回 あ、この週末は 38度5分越えの熱が、一日半以上、続いておりました。。 最高体温は 何度だったのか・・わからんが、測った限りでは 8度7分でした。 もう、測ってトイレ行って、水飲んだら クテンと眠ってしまう・・という、それを四度ほど繰り... 続きをみる