過集中
息子の退院可能日が決まった。良かった、よかった。
会社復帰は 私のアドバイス通り、退院後2~3日休暇後にしたようだ。
身体切ったし、寝た切りに近い状態だったんだから、そんなにすぐには復帰できないよ、とアドバイスしたのだ。
がんばって電話で伝えられたようだ。よしよし。
さて、私は頑張って、明日は 息子の生保に電話して 必要書類を早急に送ってもらわないとな。
私の24ジムも、まぁまぁ慣れてきたし、今、息子にも誘っているところ。
ところで過集中とは、ADHDの気質のことだ。特性?
今日は 「どうして自分は掃除ができないのか」を徹底的に分析すべく、色々 ユーチューブ検索かけながら 少しだけ片付けをしていた。
小一時間もたっていないと思うんだけど、既に疲れてしまったので、今、ブレイクタイム。
☆私の理想って、実は、ご飯はその時々の、食べたいものだけを、食べたいのよ。
たとえば、今は サンドイッチが食べたい。
これが、家族がいたころは、自分が食べるためには 当たり前だが 家族分を用意しなければならず。五人家族で、子どもたちは食べ盛りだったので、当然、作らないとエンゲル係数が高くなるので作るのだが。これが、面倒だったのだよね。
よくある、献立を考えといて 買い物をする。これは、超苦手。その通りに作ったことは、ない。
料理も面倒くさい。というのは、買い物行っただけで疲れてしまうから。
今は、独り身だし、同居の次男は サラリーマンになったから、基本、自分の食べたいものは自分で買ってきて。だから。楽になりましたね。
でも、買い物に行く度、どうしても節約を考えて いまいちな買い物をする私。要は自分にあってないのよね。
そこで、考えを変えてみようかと。
彼が学生の頃より、明らかに 余裕はできたね。
で、マイルールを設けてみた。買いたいもの、買い食いは、一回500円前後は可、にしよう。それできっと(絶対)足りないだろうから、その足りない分は、自炊で済ます。
これなら、キリキリしなくてもやっていけるかと。
もう、私の 衝動的な、
あ、あれ食べたい
は 病気だからね。(笑)それで お腹も精神も満たせば、その方が安上がりだし。色んな意味で。
それにしても。本当に片付けは苦手だなぁ。
全然 片付かないや。
二時間前に眠剤を飲んだからか、少し眠く成って来たなぁ
今夜の早出出勤のために、昼前には眠剤を取らないといけない生活なんだよね。
本当に、これはこれでストレス、たまるのよ。
で、明日は朝早くに終業で、それで、また、定時の夜勤務に備えて生活せねばならず
だから、本当に休みらしい休みがない。あ~ストレスだわよ。
おまけに部屋は片付いてないしね。
勉強机を新調したいんだけど 先立つものも とりあえずないし。
色々、考えなくちゃならないことばかりで 先送り気味なんだよねぇ。
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