・・と、盛りだくさんの一日でしたかね、結果的に。

今年から、年一で　眼科健診もすることにしました。

特に異常はないんだけども、緑内障って、気づかないうちに進行して、最悪は失明原因ナンバーワンの病気なので。あとは、若年性白内障の心配も出てくる年齢になったのでね。

三年前から　半年ごとの歯科検診、今年から眼科健診。

そういうお年頃になったわけですね。（笑）

今日は　とうとう、タバコの本体（電子タバコの本体）を　捨てました。

今日、緩い筋トレ（カーブス）していたら、

（なんか、体がだめだなぁ・・・）

と思ったんで。

あと、舌の調子も悪いしね。

禁煙の本によると、禁煙して２４時間後には　味覚が戻ってくるそうです。

⇩次男とデート。

三時間近く、デートしてたね。（笑）

１００均行って、コーヒー屋。

息子はドリアランチセットと、ナポリタン。

若いからよく食べる。

私は　⇩の、、、なんだっけ　麺と、デザートセット。

デザートとコーヒー、美味しかったです。たまには　いいわね。

二時間半、息子と話していたことは、だいたい、卓球談義。（ホントに卓球好きだわね💦笑笑。）

息子と別れてから、ガソリン入れて、ついでに　明日が雨だとは分かってはいるけど、洗車。雨と分かってるから、シャンプー洗車のみ。

車、汚いと　いやなんだよね。

ま、洗車は洗車機通して、拭き上げだけだからね。楽ちん。

カーブス行って、終わってから　ＢＯＯＫＯＦＦで物色。

四冊で二千円のお買い物。貧乏人には、古本屋は嬉しい。

今、古本屋も新しめの図書しか、おいてないしね。

あ、人生の壁は　今年、新刊で買った　本ですが、今日は　眼科で　また読み始めました。

二巡目。

まぁ、思うに、私は本が好きなんだな。

子育て中は　余り読まなかったけれども。

若いうちは、経済に関する本ばかり読んでいたね。仕事に関係していた本ですね。

学生の時は　小説。

今は、自己啓発だったり、健康本だったり、色々。

テレビを一時間も見てると、

（時間が無駄だなぁ～）

と　思ってしまうんだよね。

☆本を物色していたら

そういえば、先日読んだ　仕事が出来る人の時間の使い方、、みたいな本では

「立ち読みなんてしないで、タイトルで気になった本は　片っ端から買う。時間がもったいない。」

なんて　内容がありましたが。。。

それは、無理。（笑）お金ないから。

今日は２千円予算で　買いました。

結果的に３００円ほど　オーバーしてしまいましたが、一冊は千円のだったから、まぁ、結構、買えたと思います。

買えなかった本の一つに、「禁酒のススメ」みたいなのがありましたが。

そう、お酒を飲まなければ、時間は更に有効に使えるのですが、それは・・・ちょっと人生の楽しみが減ってしまう。

まぁ、週に２～３回の飲酒なら、いいかな、ってことにします。

☆最近、更に太ってる・・

ちょっと　ダイエット本を読んでいて気付いたのは

「冷たいものの　取りすぎかも。」

勿論、食べてる量も関係あるけど。食欲抑えたり、胃腸を整えたりするのに、やっぱり、汁物は必要だな～と。

最近、暑すぎるからね、起きたら　即、冷たいものだし。

もうちっと、考えましょうかね。

それでは、今から　大根煮ながら、味噌汁でも作りますかね。