木曜日

昨夜は　23:30頃に寝た。

7:30頃に起きたから　ちょうど8時間、眠った。

私の睡眠目標は、8時間。

やはり、これくらい眠らないと　調子が悪くなる。

そういえば　しばらく　実家に行っていない。

長男をのぞいて、誰もいっていないようだ。

私の両親は　毒がありすぎる。笑。

私も気をつけなければいけない、絶対、にているだろうから。笑

両親は…昔から感じていたが　他人に対して　バカにしたり、優しくないかな。😅

普通は、加齢と共に「どうでもよい精神」「ま、いっか。そんなこともあるよね」精神が芽生えるものだと思うけど

それが、人生のニュートラル、だと思うけど

理想が高いのか？というより、他人に対する理想が高いのだ。

なかなか　落ち着く事の無い人たちで　残念な人たちだ。

最近、ようやっと　本をお読みになり始めたようですが、いかんせん、積み上げてきた読書量が足りなすぎるから　なかなかね。

本は読んだ方が良いです。自分では　出来ない体験が出来る。著者の頭の中を知ることが出来る。

ジャンルはなんだって、良いんです。

そうして　デジタルデトックスも出来る

本を読むようになると、ユーチューブやFacebook…は見なくなります。私の場合。時間もなくなるし、なにより、つまらなく感じるんですよ。

ドラマや　映画も

見るのは少なくなるかな。

厳選するというか。自分の本当に好きなものしか、見なくなる。

昨夜、3～4日間かけて見終わったドラマは

「本日は　お日柄もよく」

でした。

スピーチライター、という仕事を通して　人生を変えていく、というお話し。

速水もこみち、やっぱり、かっこいいなー😆

あ、これは　途切れ途切れで　拝聴したのは

「夜明けのすべて」

こちらも見終わりました。

これは先に本で読んでいたけれど。

映像は映像で　また、違う楽しみはありました。

とはいえ、導入部は　本の方が引きつける勢いが、あったかな。

さて、今日は　午後から仕事で　終いは　24時です。

今日も元気に、「ま、いっか！」精神で働きます！

出勤前に

掃除、洗濯、自習、カーブス、読書

食事のお供は　NHK朝のニュース、連続テレビドラマ「あんぱん」😁