やーっぱ、飯って、大事よ

なんの変哲もない、朝ごはん

こういうのが、良いのよ。

最近は温かい汁物ないと、体が、だめよ

夕べは仕事で　帰宅は　0:30

牛乳飲みながら朝、コンビニで買った新聞読んで

風呂入って

寝たのは　2時半

うまく眠れず

４時に起きて　漫画見て

6時頃にウトウトして

　

8時半に起床

寝る前に読んだ新聞が面白かったので

デジタル新聞を契約したが　

あれあれ？

スマホ版だと　見づらい

結局、夕方には　千円は上乗せして、

紙面ビューアータイプに契約変更

これが、良いんだわ

朝刊と夕刊、見られるし

☆今日は　いつも通り　午後は短時間バイト。

帰り、カツ丼弁当と揚げパン買って

今日の昼ご飯は　18時。

あー、美味かった。満足だわ。

仕事中の食事(私の夕飯)は

レンチンのラーメン🍜を食べる！

美味いものを食べるって幸せ♡♡♡

☆最近、また上手く眠れないのは、やっぱり　栄養素が足りてないんだなー

また、アリナミンメディカルゴールド、飲まなくちゃ。