疲れ

前回も書いたけど

アリナミンメディカルゴールドを休薬していたら

調子が悪く

一瓶飲んだら

休薬は１週間で良いかもしれない

☆やっぱり、ベッド、机、本棚は必要だなー

面倒だけど　買いに行かなくちゃ

☆携帯、TV、ラジオ、…見たり聞いたりしてる時間が長ければ長いほど、調子が悪くなる。

視聴する時間を決めなくちゃ。

☆新聞、結局、宅配ではなく、スマホ契約。紙が好きだけど、持ち歩く不便さや　寝床で見るのを考えるとね

☆あー、さんま食べたい。カレーも食べたい。野菜の煮物も食べたい。

あー、こんな時間だけど

腹が減った

いいわけすると

やはり夜勤後は

生活ペースは乱れがち

食べたいもの、とりあえず全部つくるかー