カレー好き

ここ一週間で　カレーは、三回は食べた・・もしかしたら　四回かも、しれん。

今日の夕飯は　即席カレー（手作り）

考えたら、ほんと、市販のルーを使ったら、なんの手間もないのよな。

今日は肉がなかったから、もらった　美味しそうな　ジャガイモ一個と　人参一本を

適当に切って小鍋で煮て、ルー入れただけ。

正直、市販のルーは　もう、それだけで完成系の味なので、美味い。

魚のムニエル的なやつは、解凍して　蒸し焼きしたら完成系の、冷凍総菜。

思うに、もう、ひとり暮らしのような私・・こと　食に関しては。

これからは　こんな感じでいいかも。

たいして料理が好きな訳でもないし

近いうち、調理済み魚のレトルト、いいの見つけて買おう・・と　思っています。

作りたいと思う時に　作りたい食材買ってくるだけ・・で　いいかもね。

実は、夕飯時、ひとりで　ファミレスに行こうかとも悩んだのですが

（カレーとサラダが食べたかった・・）

行くのが面倒で。結局、作った感じ。

☆ここのところ、SNSに振り回されて、時間の浪費が激しかった私

スマホ画面というのは、頭も痛くなるしね。。

スマホ、無いと不便なんだけど、あると　使わなくてもいい時に使って時間を浪費するという

悩むわ、スマホ。

時間を浪費している原因は、暑くなってから外出しないようになったのも、大きいかもね。

そんなときは、読書に限る。自分リセットするには　読書はもってこいなのだ。

それで、まだ読みきれてない本が数冊あったんだけども

今回も　自己啓発本が読みたくなり

というか、本も生き物だからさ、

新刊が良い時も、あるのよね。

全てが新刊が良い、ってわけでもないんだけどさ。

で、新刊探す、となったら、ネット書籍は便利なんだよねぇ。

紙の本も勿論、いいんだけどね。

ほっこりしたい気分で、そういう系の本を読むなら、やっぱり、紙、だけどね。

紙は買いにいくか、宅配にするか・・で　時間がかかるからね。

今日、買った本（ネット書籍）

そうな、あっという間に人は、死ぬよ。間違いない。

その、アッという間・・の　時間を　やっぱり　SNS浪費は　勿体ないよねぇ。

☆今日（８月１６日土曜）の一日

朝九時過ぎ、深夜勤務終了。前日の朝九時に起きてから　仮眠もなく就業でした。

ので、勤務終了時が既に　２４時間、ずっと起きていた計算になる。

正直、朝六時くらいが、一番、体はきつかったかも。

いい加減、このサイクルはどうにかならないか・・とも　思うけど。

正直、どうにもならない。仮眠は上手く取れない日の方が、多い。

九時半過ぎ、ダイエットミーティングに参加。（ネット）

最初は快調だったが

１０時半頃、急に眠気が襲ってきて

華麗なる、寝落ち。しかも、寝ようと思っていた訳でなく・・

起きた時、自分にビックリした。。

１３時半頃、自然覚醒。⇧通り、ビックリした。

１４時くらいに　蕎麦と焼きそばを簡単に作って食べて（食べすぎ？）

宮沢りえ主演の過去ドラマをアマプラでみて

また、寝落ち・・・

寝たのは・・１６時は過ぎていたと思う。

寝落ち・・ほんと、ビックリするくらいの寝落ち。

２１時くらいに起きて

息子の勝手さに　キレて、

で、一人分の食事をつくって

食べたのは　

多分、２２時ころ？

で、今、日付変更線をまたいだばかりの

深夜　０時１９分。

眠い・・・寝ます

明日も仕事だ。あ、もう　今日か。

上手く眠れるかなぁ・・

おやすみなさい。