ムラゴン ホーム
またまた貧乏生活に戻りました！ の人気ブログ記事
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暑いからかなー 暑い というより 熱い がピッタリくるわ 昨夜はお腹こわした あー、今日は動けんかった 今朝の記録 ７時起床 8時 風呂 残り物使って 和風パスタ たんぱく質は ツナ缶とひき肉、プロテイン。 これから おにぎり🍙🍙作って仕事へ あ、そしたら今日は二食だな おにぎりじゃなくて 冷... 続きをみる
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昨日は酒は飲みたくなくて 飲まず 23時には寝ていたな ６時前に起床 寝起きは悪い 年とってから 寝起きは悪い プロテイン飲んでから 一服 その後 7時まで勉強 まったく、勉強すべき事が 次から次へと出てくるから、困る。 暇のない毎日 退屈でないとも、言う。 世の中、編み物ブームなんだ？ へー ☆... 続きをみる
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・・・だったのは、数日前。（笑） 今日はもう、7月。早いなぁ。 今日は休みだった。 そういえば 先月末は仕事で死んだ・・・はぅ。(´;ω;｀) そうして明けた、７月。そうそう、死んだ。・・はう。(´;ω;｀) ま、色々あるさ、人生は。 ☆休みの今日は... 続きをみる
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疲れ切って・・というより、イライラしながらご帰宅です。 二回 あ、この週末は ３８度５分越えの熱が、一日半以上、続いておりました。。 最高体温は 何度だったのか・・わからんが、測った限りでは ８度７分でした。 もう、測ってトイレ行って、水飲んだら クテンと眠ってしまう・・という、それを四度ほど繰り... 続きをみる
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今は 目下の仕事が上手くいかず、落ち込んでいます。 ホントにねー、なんにも出来ないのよ、時間が無くて。 ちょっと、私のシフトに無理があるのよ。 なんで こんなに忙しいんだろう。 上手くいかないなー 私は ゆったりというか、集中したいんだよな 忙しすぎて、今夜は 梅酒飲んで サツマイモふかして、白菜... 続きをみる
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あぁ、今週も失敗してしまった。。 あぁ。忘れちゃうのよ、あの作業・・作業自体をやることが、抜けちゃうというか。 あぁ、明日も、人知れず、行ってやるしかないわ。 なんで、忘れちゃうんだろう。 こう、忙しいというか、曜日で固定仕事にしてないのが、原因なんだよね。 ほんと、ほっておいてほしいところが ほ... 続きをみる
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いつも通り、仕事でした。すごく良い天気だったので、遊びに行きたい気分にもなりました。 夜勤弁当は 息子作、スパイスカレーでした。 終業後、図書館に寄って、2冊返却して 1冊借りて。 帰宅して なんとなくアマプラ見て、 ごはん食べて 風呂入って 二時間ほど仮眠 その後、オンライン勉強会参加 その後、... 続きをみる
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午後から借りてきた、二冊。 午前中は家にあった二冊を読み返していた。 窓ぎわのトットちゃん 超独学法 ってやつ お昼はうどんが食べたかったけど 無いから仕方なく そうめんを 温麺にした。作りながら 野菜の煮物も作る。 昨日は 冷凍ギョーザやいたな、ペッパーポークステーキも焼いたし、焼いただけ💦... 続きをみる
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昨日は夜勤明け、１５時くらいから眠りにつき、深夜２５時まで眠ってしまった。１０時間。凄いな。 さて、起きて、トイレに行ったら なんか、埃っぽい気がする・・ そうね、ここのところ、窓を開けてれば日中もエアコン要らなくなったので、そう過ごしていたから。 そこで、ふと。 私って、やっぱり、掃除の仕方が分... 続きをみる
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失敗した、カードポイントで買うつもりが 現金決済になってた。イタイ。(｡ﾉω＼｡) 今年は決済失敗2回目 次こそ気をつけよう 今から読む、WEB本は どんなだか。 とにかく最近、イライラして そのくせ なにも始められないので、刺激になるかも?
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真夜中、牛丼を食べに行った。 写真は 松屋 とろろ牛丼 朝は すき家 牛丼大盛り単品のみ 今から 部屋の片付け 腹が減ったら 自作で 豚丼予定 肉肉肉肉！！！
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今日は朝型で迎えられた 休日。気持ち良いわ。 だけども のんびりしていて（これが 私の本質(;´▽｀A`` 仕事中はせかせかしていて 真逆ですけどね。💦） あっという間に １１時。 冷蔵庫には 野菜はあるけど、タンパク質源が ひとつも、ない。 買い物行こう、行こう＝と 思いつつ二時間... 続きをみる
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夜勤明け、スーパー→カーブス→図書館→洗濯→ごはん 赤魚の酒粕漬けを焼いて 湯豆腐的な? 今日、借りた本 スーパーで買った雑誌
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今日は日曜日。 本当は 散歩をしたかったのだが 余りにも強風だったのでやめた。 窓から見た風景 曇り空。 段々、晴れてきたけど。１２月も半分過ぎて 寒くなってきたなあ。流石に。 自分の手も、乾燥が目立つようになってきたわ。 今日は寒くて パソコンでラジオを聞きながら パソコン遊びだったり 本や新聞... 続きをみる
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昨日は出先で お腹が空いて ランチタイムに 蕎麦屋へ入った。もちろん、ひとりで。 ノンアルビールと せいろ蕎麦と かき揚げを頼む 美味しくなかった・・１６００円なり。 あぁ、スーパーの弁当を買ったら 良かった・・散財だった。 お見合いした。 相変わらず。 うう～ん 結婚相談所、辞めようかな～
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もうすぐ８月も終わりだと云うのに どこまで暑いんだ! 明らかに異常気象だよ! 考えてみたら 私の小中学生時代は こんなに暑くなかったよ! 朝５時に起きて ジョギングしていても 清々しかった! それが❗ 今は 夜明けと共に 暑いんだから! 息子が小４くらいまでは この時期 プールに連れて行くと 夕方... 続きをみる
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今日も 午後出勤。 昨夜は 23時すぎに・・０時頃に、眠ったのかなぁ。 朝は 五時半起き。自然覚醒。 まぁ、途中で眠くなるよね。うん。 今日も朝時間に ４０分の勉強タイム。 最近は、こんな感じでいいかな～ と 思う。 のんびりゆったり。 そうそう、昨夜も 一時間は勉強したしね。 ☆タバコ互換機、捨... 続きをみる
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昨夜は０時半に帰宅。 で、風呂入って、１時すぎには 寝床に・・早い💦（笑） とにかくね～ 最近は 帰宅が遅くても さっさと眠れてしまうのですよ。 朝は六時前には自然起床。 だいたい、いつも こんなかんじ。 出勤が午後なので、出勤前に いつも 少し、昼寝をする感じ。寝ても ３０分～一時間くらいだけ... 続きをみる
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休み。一日中、勉強日。＆少し読書。 午後から 外出。カーブス、図書館、買い物。
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本日は休み 昨日の終業は24時。 それから 帰宅して、ちょっと食べて飲んで、風呂入って・・ 寝床に就いたのは 二時。 マンガなんか読んでいたら、眠りに就いたのは・・・四時前だった。 起きたのは １０時。 六時間睡眠。だけども、今日は 体がなんとなく、軽かった。天気が良かったからかな？ 同居している... 続きをみる
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シフト上、今日はお休み。とはいえ、０時から夜勤が入るし、そんなに休みって気がしないけどね。 今日から 副業が午後、少しだけ、入る。 昨夜は仕事はだいたい定時に終わったけど、忙しくて（いつものことだけどね。） 疲れ切って、死んでた・・ この、疲れ切って死んでる時間・・最近、ウィスキー水割り飲んで死ん... 続きをみる
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今日の仕事は 早番。 テレビ見ながら、晩酌 あ、今日は万博開催だったんだね イマイチ、盛り上がってない気もするけど
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今日は深夜1時に寝て、10時に起きた。 曇っているな、今日は。 朝ごはんは残り物でみそ汁作る。 キャベツの千切り、ゆで卵、えのき、ワカメのみそ汁。ご飯の上には めかぶとカツヲの酒盗。 牛乳、！ 食後にコーヒーをドリップ。 さて、洗濯干したら 肩のリハビリに行くかな～
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今日は休み。 冷凍の弁当用とんかつ二切れと、冷凍しておいたアサリと余っていた千キャベ入れて、スープ。スープの味付けに お吸い物の素を入れてみた。（余っていたから）。美味しかった。（笑） 残っていた白飯と、梅干しと、ついでに納豆。 作った（といっても、冷蔵庫にあるもの煮ただけ。包丁すら持ってない。（... 続きをみる
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給料日まで あと半月もあるのに 何でこんなにお金がナインだ！
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睡眠導入剤、マイスリーをやめてみようかな。 睡眠リズムも出来てきたし
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仕事シフト変更をしてもらって 一週間がすぎた。 遅番勤務に変更。日付変更線を跨いだら、すぐに帰宅するようになって 一週間。 しかも、時間有休も頂けるようになって、更に、時短。 最初の二日間こそ、 （時間有休とったら、仕事がきつい・・） と思っていたものの、一昨日はやっと やり方を心得て、余裕が出て... 続きをみる
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2025/01/03 Friday, cloudy 大トロはやっぱり旨い(￣～￣)
今日は 安売りスーパーの 初売り。 年末は全ての品が高いので ほぼほぼ買い出しはしなかった。ので 目的は 肉と魚でした。 あと、刺身。。 刺身を買いに行ったんだけど 本マグロの大トロは寿司にしか、なく。迷った末に、寿司にしました。 で、お腹いっぱいだったんで とりあえず、3貫。 大トロ、中トロ。写... 続きをみる
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この業界に入ってからは 毎度、仕事で年明けです。 今週は疲れ切っていて 今日は11時間も爆睡でした。 夜勤明け、年越し蕎麦を食べました。 夜勤中の食事も蕎麦だったけどね。 みかん🍊１個食べて出勤です。 今年も怪我なく働けますように！
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何かの本に 起きていたとしても、布団に入ってる分も 睡眠時間に含まれる、とかいてあったので 布団に入ってから 八時間後に目覚ましをかけることにした。 ☆夜勤弁当。相変わらず 最近、冷食のミニハンバーグにはまってる。 昨夜～朝も忙しく、体中が痛い。蕎麦を茹でるつもりだったが、体力が残っていなくて、カ... 続きをみる
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来年の目標は・・相変わらず、ちゃんとした生活。（笑） マイペース、スローペース、家事大嫌い、生活のすべてに（面倒くさい・・）が 先立つ私には、この目標は、一生続く気がする・・ さて、ちゃんと食べよう・・と思い付いた私。 いつまで続くか分からないけど、とりあえず、食べたもの記録をしてみることにする。... 続きをみる
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土曜夜勤明け また疲れすぎた 日曜はデートしたが やっぱりなんだかなー 寒くなって動くのが億劫。 頑張って働こう 目標、普通の生活 新しい趣味でも見つけないと これからは普段の生活はとにかく節約 質素に 休みは 道の駅巡りでも、するか～ では 仕事 行ってきます
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暇な時、やる気ないとき、講座の動画、有料メンバーのユーチューブ動画（漢方）を聞き流し始めた。 あとは ニュース配信ながしながら、新聞（デジタル会員）見たり テレビドラマは面白いんだけど、時間が取られる。 ☆今日もなかなかプライベートが キツい一日でした あー、仕事。行きたくなーい。
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もうね、息子たちの心配するのは、やめたのよ。色々あって。笑。 娘は既に心配はしてない。相談も、なくなった。ま、相談されたら聞くけど。 相談して来なくなったのは、自分で考えて行動出来る、大人になったから。 まあ、落ち着いてる。 抜き打ち？みたいな形で行っても ホント、聞いてた通りの生活。 息子たちも... 続きをみる
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夜勤って、疲れてるのに眠れないのよなー 完全夜勤になってからは 毎日、処方薬の睡眠導入剤を飲んでるよ 今朝の仕事も頑張ったね、自分。 期待されてる数字もとりましたよ。 営業時代も それなりにやれていたけど この仕事は なんだろう、知識が求められるのが1番だから、勉強をしなくちゃならないけど、知... 続きをみる
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予定より30分以上遅れて出発 👆は 豊洲市場にて 全ての行程？を終えた、７時頃の空。写真は豊洲場外江戸前市場です。 6時頃、マグロセリを2階から見学しました。 これ、都の抽選応募しようか迷ったんですが、しなかったんです。 やはり、するべきでした。 次回、機会があったら 絶対にします。 6時開店の... 続きをみる
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ここ数日、風邪で寝込んでおりました。 仕事には行ったけど。 夕方、熱、上昇。自宅用コロナ検査キットで検査→陰性（ちっ！（笑）） 解熱剤、ぺラック飲んで、アイスノンを枕にして、寝る。→解熱→仕事。（勿論 マスク着用。咳はなし。） 今回の発熱は、絶対に、デートのせいだと思... 続きをみる
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なぜに炭水化物が やたら 食べたくなるのか・・・ 勉強始めて 一時間が、経過。まだまだ 続けたいのだが・・ 無性に、食べたい。なんか、食べたい。。 どうするかな。。。。ダイエット中なんですよね。。。。
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昨日は健康診断だった。 半年ぶり。 そして、太っていた。自覚はしていたけどね。 三月くらいから、更年期が始まったら、なんだか、疲れて・・ イライラして・・ 食べすぎているのに、筋トレとか、出来なかったから。 更年期症状・・色々あるね。 ここ数日は、意味不明の 筋肉痛だった。これも、更年期症状らしい... 続きをみる
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まず、今日もいつも通り、夜勤でした。 朝、帰宅して、30分後には パソコン、ズームで 3時間の勉強会。なので、この30分は、貴重。 なにするって。 帰り道に買ってきた、サラダとノンアルビール🍺で、充電。（笑） サラダは食べ切れず、冷蔵庫に一旦、しまった。 勉強会は。正直、始まって １０分くらいは... 続きをみる
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相変わらず 風🍃の音も うるさい。 昨晩、出勤前には、プロテイン。 そして、夜勤休憩時のごはん。 豚焼き(辛口) かぼちゃ煮 ピーマン、人参、卵炒め 今回の仕事も、忙しかった! 理由は。まあ、毎度のことだけどね。（笑） この時間の仕事を選ぶ人って、まあ、能力がない人も、多いのよね、正直に言うと。... 続きをみる
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☆今日は１円もお金を使わなかった! 素晴らしい!👏 👆は昨日の夜勤明け、一服タイム〜♡ スナック菓子に300円。高価すぎる! もう 5月か、早いなあ。 なんだか 今年は 明け早々から 体力の衰えがハンパなく感じるようになって。大変な年で ございます。😮💨 でも、ま、長年 見たかっ... 続きをみる
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急に熱くなると、体がついていかないよねー 既に 半袖で仕事しても ハンカチは２枚必要になってきました～ 夜勤明け、一旦家に戻ったが散歩したくなったので 朝、湖面上には靄がかかっているような中。散歩しました。 なんの花かわからんけど、この背の高い花、きれいだね、咲き乱れてました。 ツツジも見事になっ... 続きをみる
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う＝ん。やりたいことが出来なかった・・ まぁ、仕方ないか・・他にやるべきことが あったから。 そういうときは、ストレスたまるな・・・ たんぱく源が、家に一つもないので スーパーに寄ってから帰宅。 買ったのは 特売ばかり。（ニンジン🥕以外は。） うちでは、ちゃんと作ると、せいぜい、二日分のたんぱく... 続きをみる
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昨夜の仕事は めちゃくちゃ疲れた。忙しいし。比較的、仲良い人がきても、喋る暇なんて、ない。いつもだけど💦（笑） 今夜も忙しいなー イレギュラーな仕事だ〜 上手くいきますように!
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2024/03/16（土）晴〜2024/03/17（日）早朝
昨日の夜勤は いきなり50肩が来て、まいった。😣 なんとか終了して 帰宅。久しぶりに台所に立つ。（笑） 異様に野菜が食べたくて、野菜たっぷり味噌汁。食べたいものを、ぶち込む。豆腐、卵。 豚肉、疲れてたのね。 なんにしても、料理出来るくらいまでには、回復したから良かった。 食後のおやつ。 ノンアル... 続きをみる
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昨日は オンライン講習会の後、急遽、デートでした。 続いてるなぁ、なんだかんだと。（笑） 今回は、面倒がらずに週一デートだから、頑張ってるんじゃない？私。( ´∀｀ ) 20年ぶりに びっくりドンキーなんて、行っちゃった。ツレが 久しぶりに行きたい、というので。 季節限定... 続きをみる
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先日 メルカリで買った本。 どうにもこうにも心配症でバッグが大きくなりがちな私。 えぇ、小さなバッグに買い替えようと思いましてね。 それと 財布も新調しようかと。 今日のお休みは 服・コート・バッグ・財布・靴 を 見に、買い物へ行く予定。 いつもの、安定の、イオンですけど。（笑） まぁ、大型店舗だ... 続きをみる
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2023/11/15 （水）くもり カレー♣今日は七五三の日だー
疲れた。夜勤明け。 いつも通り、終業一時間前には お腹ペコペコ・・ 帰るときは、 （あぁ、昨日の残りのカレー、食べよ・・） と。 帰宅して 即効、用意。 カレーとサラダに 粉チーズかける。 トリスハイボール パイン味。 ペロッと平らげる。 お腹満たされると、幸せだ。 昨日、買ってきていた、チョコパ... 続きをみる
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最近、無性にホットケーキ🥞が食べたい。作って食べたい。 １人じゃなあ～ とか思っていたが ホットケーキって、冷凍できるやん!
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赤飯が 食べたいです。 もち米と ささげ、ごま塩、買ってこないと! 朝になったら 買いに行こう〜 今、五時 朝五時。 思い付いて ↓ を 調理・・ってほどのものでもないが ご飯は カレー味。（笑） うまし 食べたら元気になった気がしたので、一か月ぶりくらいの朝散歩に行ってきた。 でも、こ... 続きをみる
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そんな訳で ８月最終日は 食あたりによる、胃痛吐き気に悩まされたけど 40時間の絶食、ほぼ水分無し、18時間の睡眠休養〜で、無事に体調が戻りました。 絶食中にとったのは 飲料水ソルティライチを3分の2、 ヒストミンゴールド液α 30ml×3 他、水少々 体調悪い時は眠るに限... 続きをみる
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季節外れですが 今朝のごはん 定番の なんでも炒め ノンアル なんでも炒めは 実は気に入ってる 簡単だし 旨いし、冷蔵庫整理。(笑) やっぱ、独りは気楽だ～ 良いことしか ない
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まったく 社会人になっても 金銭面でも サポートが必要なんだから 大変だよ、親って 仕方ない じんぐりか、
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今朝の１杯 今回も仕事、忙しかった。暇よりいいけど。 疲れると麺が、食べたい私。 またまた 大雑把な冷やし中華。😅 大吟醸買うつもりが、なんだか美味しそうなワインが割引だったんで、つい。久しぶりの国産ワイン🍷 美味しいが甘かった。想像通り。(笑) 二杯目からは氷入れて飲みました～ 飲み方も食べ... 続きをみる
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昨晩も応援業務だった。疲れた・・ と、帰宅して、いつも通り、自分のために ご飯を作る。 今日は簡単な冷やし中華。 麺は水で洗えばいいだけの麺。錦糸卵と刻みハムを購入。 レンジでチンしただけの 安い シウマイ 紅ショウガ トマトだけ、切った。。（笑） ずっと休肝日が無かったせいか、ノンアルの気分だっ... 続きをみる
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この本。 最後の頃、あきてきてしまったのよ。😅 なにせ、最初のスピード感が半端なかったから。(私比) でも、ホントに最後の方は、また スピード感が出てきました。 『重版出来』と同じように、宮沢賢治が出てきた。今度、宮沢賢治詩集でも、読むかな。 次に読もうと思ってる本は、決まってます。 明日以降に... 続きをみる
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なんか、色々、吹っ切れた!(笑) 急に 野垂れ死にしても良いや って思えるように なったと言うか。 それで。 いろんな関係性とか 整理できたというか。笑笑。 もう、これからは テキトーで、いこう〜(笑)
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