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独り言のブログ記事
独り言（ムラゴンブログ全体）-
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休日だ。 昨日～朝にかけて、まぁまぁ 上手く眠れた。いつもこうだといいな。 昨夜は ゆっくりと息子とお家で食事。 一緒に お惣菜を買いに行ってだけどね。（笑） 割引商品をごそっと。（笑） 今朝は四時半に起きて、米炊いて。 今日は もち麦を入れて、普通炊飯してみた。 うん、美味しい。普通に美味しい。... 続きをみる
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只今、㈮深夜。 毎度のことだが、この深夜は休み。 そして毎度の事だが、三連勤だか、四連勤だか分からないようなシフトの、木曜日の仕事明けは最高潮に疲れている・・・(´Д｀)ﾊｧ… ずっと睡眠時間パターンを知るため、スマホのスケジュール機能で生活記録を取っているが、木曜日と月曜日は １０時間程度の睡眠... 続きをみる
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オンライン講義に参加した。 不勉強さが、身に染みた・・・ 勉強しないとな。 頭のいい人 悪い人（本） でも書いてあったけど、選んだ道を正解にする活動というか、生き方というか。 情報弱者が損をする。 貧乏が頭を悪くする・ 断片的にしてるけど、まぁ、まさしくその通りというか。 （書かれていることに）特... 続きをみる
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別れた旦那の家に 娘の 立派な雛飾りが、ある。 雛飾り、五月人形 ううーん 面倒くさがりな上に 忙しかった私は、なかなか出せなかったなぁ。ｽﾏﾝ💦💦🙏 ならば 旦那が出せば良かったのに 亭主関白がかっこいいと勘違いしていた野郎は ださず。 そして 積み重なった結果、捨てられるっていうね。ww... 続きをみる
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まず 帰宅して 石油ファンヒーターを稼働しているが 寒い。たまらずエアコンも稼働。 部屋の温度計は20度になったが体感では それを感じない。😞 自分が 朝の寒い中、外作業仕事をしたからか? 寒すぎる。 カーブスに行くはずだったが 止めて、布団に入ることにした。 なんだか 眠気もあるし。気分ものら... 続きをみる
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ずらしたら、ダメだな。😢 しかし、夜勤休みの夜、真夜中に起きてるのも、大変なんだよな。（泣） あー、つらい 結局、私は誰とも一緒には いられないな～ 一人じゃないと 夜勤従事者は キツイかも。
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只今 深夜？ 早朝？ の ３：２３ 昨日は夜勤明け、予定していた病院に定期検査（内科と婦人科）に行って 特に婦人科は痛い思いをして(´;ω;｀) 疲れて帰宅。 疲れていたのでぐっすり眠る。眠剤なし。 最近の私は、眠剤なしで眠れることも多い。 疲れているのだと思う。体力的な疲れ。精神的な疲労は あり... 続きをみる
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常時 夜勤のせいでか、どうも この時間帯は目がランラン✨でいけない。(;^ω^) 只今、日曜深夜 ２：４８ 室温 ２１度 湿度 ３２％ 節分が終わったら、スーパーは あっという間に ひな祭りシーズンに入る。ってことで、必ず 一度は食べる、ひなあられ を 買ってきた。ちょっとつまむ。うん、安定の味... 続きをみる
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今日は朝型で迎えられた 休日。気持ち良いわ。 だけども のんびりしていて（これが 私の本質(;´▽｀A`` 仕事中はせかせかしていて 真逆ですけどね。💦） あっという間に １１時。 冷蔵庫には 野菜はあるけど、タンパク質源が ひとつも、ない。 買い物行こう、行こう＝と 思いつつ二時間経過して。（... 続きをみる
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先日 メルカリで買った本。 どうにもこうにも心配症でバッグが大きくなりがちな私。 えぇ、小さなバッグに買い替えようと思いましてね。 それと 財布も新調しようかと。 今日のお休みは 服・コート・バッグ・財布・靴 を 見に、買い物へ行く予定。 いつもの、安定の、イオンですけど。（笑） まぁ、大型店舗だ... 続きをみる
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めんどくさいなー 昨日は疲れていて 12時間の爆睡。 その後も 4時間の爆睡。 寝すぎ？ また 気になっていた本を買ってしまった。千円。 部屋が、汚い。少し前までは片付けてたのに。 時間を上手く使えていない気がする。 ラインは便利だけど チャットみたいになると 面倒臭い。 時間経つのが早い。
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休みの朝は だいたい味噌汁を作る。 今日も寒いなー コンビニ、歯医者、カーブス、内科へ行った お洋服は買いに行けなかった。😢 明日は 新年会。 震災ニュース、ほんとに大変。 寒いだろうに 出来る事といえば 雀の涙程度の募金。😢 早く 復興、出来ますように。 明日は 大学入試センター試験なのかあ... 続きをみる
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休みの今夜も、起きています。仮眠はしたけど。 TVerで、『ソロ活女子のススメ』←多分、２？を見たり ひとり女子飲み〜のドラマを見たり。 ソロ活女子のススメ、で ボーリング🎳をやってた。１年以上ぶりに ボーリング練習、行ってみるかな。下手なんだけども。 先月から なるべく現金生活を、しています。... 続きをみる
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皆様、あけましておめでとうございます。🙇 子ども達を呼んで、食事会。 お節も並んでいるが、年越し前。（笑） 大晦日は 蕎麦を食べる人が 多い中、鰻と、お節。（笑） 豪華だ。 いつも通り、 『鰻は、うまいなぁ……』 と 言って 食べる。🙂 子ども達と いろんな話をしたり、卓球の試合映像見たりしな... 続きをみる
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昨日の夜勤明け、眠れず。まぁ、夜勤明けなんて 思い切り 日光が入ってくるから 全然、眠れないのよな。 睡眠剤使うと ゆっくり眠れるけど、その代わり、夜中が、長い。ついでに言うと 翌日 折角の休みでも、昼間が眠い。(´;ω;｀) ってことで 休みに入る 夜勤明けは 眠剤は摂らないことにした。 そうし... 続きをみる
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料理雑誌を、見ていた そしたら 美味しい ごはんを作る喜びは 私には無いなあ と気付いた 誰かの為に作る喜びも、ない。 社会的には そういうものは あって然るべき と思われているが 私には 無い。 美味しいと思うもの それは 今はもう、食べることはない、母の作った 五目飯だろうか 母は健在だが ... 続きをみる
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今日も いつものごとく ひどい腰痛と共に 帰宅 腰痛のせいか タバコの吸いすぎか わからんが 今日は いつもより 気持ちが悪かった 腰が痛すぎて なにやるにも スローモー 仕事中は 余りごはん🍚を食べないので 帰宅するときは めちゃめちゃ お腹が空いている 今日は 400円の弁当🍱を買ってしま... 続きをみる
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まず 疲れた😫 夜勤明け、「腰が……いたい。（泣）」 と つぶやきながら 帰宅。 寒くなってから 生活のペースが乱れて スマホの スケジュール機能を使って 生活記録をとりながら 分析した結果 帰宅→風呂ボタン押下→待ちの間、一服🍺🍵☕しながら ニュース＆新聞→風呂→ごはん→洗濯→カーブス筋ト... 続きをみる
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新年のシフト 新年早々、他店助っ人って。ぐへー。 行きたくないわ〜 勘弁してくれー 今年の大晦日〜年明けは バッチリ仕事三昧。 はぁ〜(´Д｀)ﾊｧ… そして ハードスケジュールの 助っ人。 あ〜 今から 暗くなるわ 休み、あー、休み。連休で欲しいわ〜。
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今日は朝から 健康診断だった。 10時からなんだけど 朝四時過ぎに目覚めた私。 お腹空いて・・いつものことだけど 五時に おにぎり 三個も食べてしまったさ～ そのあと、うっかり健康診断のこと忘れて 枝豆も、食べたね。 健診中から （終わったら なに 食べるかな～） と思っていた。 終わったら、やっ... 続きをみる
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コロナに罹ってから、やっぱり体力が落ちてる すぐに 細切れでも 寝ちゃう なんとなく 好きな いつものＡちゃんと長電話 毎回 長電話 これもなー、考えなくちゃ〜 ま、頭で考えてるうちは ダメだな、多分。 タバコをやめたいが なかなか 誘惑？に負ける。 やめたら スッキリするんだろうなー お金も時間... 続きをみる
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昨夜の夜勤は 引き続き 脱水症状のため 便秘で苦労した 脱水症状に気付いてからは 酒、炭酸水をやめたがなかなか ってことで 果物購入 帰宅して、梨を食べて、寝た 帰宅 第一発目は これ💦だけど 酒は これ一本で あとは 水。 また寝た。 寝たら、脱水症状回復。 やっぱり 夏の果物は 体も癒やすわ... 続きをみる
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なんか、色々あるけど 今日から なるべくちゃんとした生活しよう 要らない物、人も断捨離して 先ずは ちゃんとごはん🍚食べないと 最近、加齢のせいもあるけど、疲れやすい。
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仕事、行きたくなーい
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なんか、色々、吹っ切れた!(笑) 急に 野垂れ死にしても良いや って思えるように なったと言うか。 それで。 いろんな関係性とか 整理できたというか。笑笑。 もう、これからは テキトーで、いこう〜(笑)
