余り良いことは、ない。（笑）

今、私の中で一押しのドラマは

①春になったら
②作りたい女と　食べたい女
③光る君へ

他にも見始めたドラマはあるけどね、特に楽しみにしてるのは、以上の三つ。

②の、作りたい女～
の中で、食べたい女、に分けられる役の背景に
「女というだけで　家の手伝いをさせられて、食べたいものも十分に食べられなかった・」
ってのが、ある。

あ～。あるある、な　話よね。残念ながら。

実際、私もそうだったしね。

食べたいものを十分に食べられなかった・・か。
それは、男女差別だけでなくても、あり得る話なんですよね。

特に田舎は。
田舎の集まり、とかね。

私が今、好んで　アパートを借りてるのは、そういうのもあるよな。

そのうち、自宅は　アパートに建て替えようかとも考えているくらいだ。

とにかく、面倒な町内の集まりとかは、さけたい。

余暇活動が多様化した今、本当に必要かね？　昔ながらの　市民運動会だとか、子ども会とか。
子どもたちの　登下校の旗振りもね・・・あれ、必要なのかな、当番制。

やりたい人・・それは主に　朝早く出ない仕事の人だと思うけど
が自主的にやればいいのでは？

と　おもったりね。

たまには　やっても良いと思うけどね。旗振り当番ね。むしろ、年に二回くらいなら、経験しても良いのではないかと思うけども。毎月になっちゃうとかね、頻回ならば　考えた方が、良いよね。

今は、なにしろ、仕事も多様化の時代なのだから。

いろんな子育て・生き方・余暇活動　が　あって然るべき。

話がずれた。

腹が減ると、良いことはないのだ。短気になる。（笑）

昨日は、ご飯は・・・朝四時半におにぎり一個と野菜。夜勤明け、なに、食べたっけな～（笑）
ああ、おにぎり二個と卵かけご飯。食べすぎ・・（笑）
とにかく、疲れていて、炭水化物が食べたかった・・太るもと。

それで　１１時間は眠って、今。

三時に　小さいおにぎりを二個作って　食べて
４時過ぎに、冷凍野菜と冷凍の竹輪揚げ二個を入れた　卵とじ丼を軽く食べて～

食べすぎですね。（笑）

なんだか、思うのよね～
ご飯はちゃんとしないと、余計に食べちゃうのだよね、それは、分かってる。(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝうん

今週はカーブス（筋トレ運動）をサボってしまっているわ。
なんだか、疲れすぎているからかな。

今日は、行くつもり

なぜにこんなに疲れているかというと、仕事内容が内容だからなんですけどね。
それでも最近思った。自分の仕事、スピードｕｐしてるわ。。（笑）

私は他人さまからも言われますし、自覚もしてますが、気が利く方です、仕事に関しては。（笑）
なので、余計に疲れるんですね。（笑）

疲れをとるには、十分な睡眠。私の場合は　八時間～九時間が最適なのかと。
睡眠記録をつけています。

そうして、十分なご飯、ですかね。
主食は、やはり　米！　米　ですね。。
本当は　たまには　玄米とかも　良いのですがね。
息子が嫌いだったりするので、

玄米パックご飯でも、買い置きしておきましょうかね。

玄米ご飯を家で　冷凍にすると、どうなんでしょうかね。

どちらにしても、冷凍ご飯は　余り美味しくないし、使い勝手が悪いというか。お弁当には使えないしね。。

色々　試してはみよう。