今週は、カーブスが全滅だった・・

今日はご飯食べて

洗濯して、お風呂入って（夜勤明けでした）
行こうかと思ったら、腰痛が

３０分横になって出かけようと・・
用意はしたけど・
用意終わって時計を見たら・・もう、ちょっと・・間に合わないかも・・
の時間

カーブスは、やってる時間が、短いんだよな～
運動としては、緩くて、ちょうどいい（おばさんには）
んだけど。

私みたいに　夜勤だと、疲れ切った体で午前の部に行くのに、最近はちょっと辛いのよ。

眠ると、カーブスの午後の部は　がっつり夢の中だし・・

やっぱり、夜勤後に通うことを考えたら、２４時間ジムの方が、いいんだよなぁ。
でも、２４時間ジムの形態は。、私には合わないんだよな。
ん～

今日も無理だ・・せっかく化粧しなおしたのに・・
と思ったら　あほらしくなったわ。
速攻、化粧落として、部屋着に着替えて、晴れ風ビールを飲んでます。

やっぱり　２４時間ジムを見学しに行くかなぁ。とすれば、２４ジム、数か所あるけど、決めてはいるんだよね。
でも、ほんと、２４ジムのマシンは、私には合わないんだよなぁ。
どうするかなぁ。

お家でカーブス、ってのもあるけど、あれ、面白くないんだよね。私には合わないんだよねぇ。

やっぱりねぇ、ローヤルゼリーが少しは合ってるといっても、前のようには動けない。
血液検査待ちだけど。んー。この状態が来週も続いてるようなら、一か月後の再診日程より前に聞きにいくかな。。
ホルモン療法まではいかないとは思うんだけど、漢方治療とか。

あー、結局ねぇ、更年期も本当につらいなら、病院に行った方が　良いと思います、私は。

今は、ちゃんと検査したうえで　あった治療をしてくれるしね。その方が、良くなる早道だし、安いと思う。

年を重ねれば、ある程度は　体が動けなくなる覚悟はできていたけど、結構、辛いな。
それが、突然だからねぇ。更年期、恐るべし。エストロゲン、こわいな。

ほんと、生理には振り回されっぱなしの、人生だわ。めんどくさ。

なんか、イライラも始まったわ～つらたん。

明日は、ドライブでも少し、するかな・・家でやることもたくさんあるけど、家にいると　余計にイライラするからな。
薬膳料理でも食べれれば食べるかな・・

更年期終わるまで、カーブスは一旦、辞めるかな。
なんだか、ちょっと体が辛くて、行けないわ。

それに　最近はダイエットしようという気もなくなってきたし。
誰とも会いたくなかったりするし。