花粉シーズンも終わりを迎えるらしい。

今年は　きっかり、３ヶ月、アレルギー薬のお世話になったわ。

そしたら風邪をひいたけど。

昨日は　だいたい、いつも通り、15時前には寝たんだと、思う。かぜ薬のおかげで　いつの間にか眠ったかな。

19時過ぎに起きた、自然と。４時間睡眠か。

(よし、スーパーに寿司🍣がある時間だ!)（笑）

と買いに行き〜予定通り、夕飯は寿司🍣でした。

お伴は　ノンアルビール🍺。

流石に、体調悪いと　酒は受け付けないわ～。

あ、わさび、出し過ぎ。（笑）

寿司も割引シールが貼ってあったのに、よく残ってたな～。

イクラとホタテが　ちょうど食べたかったのよね。満足。

テレビ見ながら〜食べてたんだけど、たいして面白い番組もなく。　22時には　眠くなって、23時頃に、プロテイン飲んで、また就寝。

同居の次男は　多分、その頃、帰ってきた。冷蔵庫をあけてる気配があった。

夜中２時前に、起きた。おきたら、何故か、お腹が減ってる。（笑）

冷蔵庫見たら、次男用に買った　寿司🍣が残っていたから　食べてしまった。

多分、寿司だけじゃ　私のお腹は満足しないのは分かっていたので（笑）、プロテインもどきを飲んでから。

お伴は、白湯、ノンアル梅サワー、ゴボウの惣菜。

そういえば、昨夜、布団の中で　本を読みたくて　電子本を買った。少し前からきになっていたやつ。

５月初の読書は、👆これ。

◇ところで、１番やってはいけない、連休の過ごし方は、いわゆる、ノープラン、ってことみたい。←ユーチューブ情報。（笑）

まあ、でも、分かる。体験済だしね。

ルーティンの軸は決めてるけどね。

休日は　朝の散歩からの、風呂🛀。

しかし、今日は体調悪いから、やめとくかなあ。時間になったら　考えよう。

それでは　ユーチューブ音楽🎧🎶を聞きながら、寝転びながら、👆の本を読みまーす。