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昼飲み
ひとりお疲れ様会 東京一番街にて 牛タンシチュー 今日はよく勉強した 東京は相変わらず苦手だわ
休日のブログ記事
休日（ムラゴンブログ全体）-
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今日の散歩
今日は週に一度の休み 今週はダラダラする すっかり秋だ 近場に癒やしの場所があるって、幸せ🤸 デカい鯉と、オオバンが一羽、いた。 途中、珍しい織物と 紙人形を見た。 ☆追記 息子と千円の焼き肉ランチを食べた この年になって、焼き肉＆白飯は 最強だと知る。（笑）
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思いつき
で また近場の温泉に来てしまった 今日は 朝食だけ つけた のんびり過ごす 本は来る途中で買った 温泉入って、ビール 今夜はテレビ見ながら、本三昧 あきたら 温泉
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ザ・転職
転職活動をしてみることに、した。 ところで 今日のランチは 焼き肉らんち、千円。 ハッピーアワーで嬉しい、ハイボール、100円！ アルコール度薄めな気がしたけど。笑 たまには肉も、良いなー はまりそうだわ 歩いていける距離だし。 通うかも。
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火曜日。今日は私の定休日。
今週もまた、清々しい１枚。 バンジージャンプの名所でも、ある。 20年ぶりくらいに、来た。 彼岸花 見事です。１度、来てみたかったところです。 このあと、道に迷いながら、温泉ではなく、温浴施設へ。 閉館間際だったので、貸し切り状態で ゆっくりのびのび入れて、良かったです。👍 今日のごはん 今日は... 続きをみる
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連休2日目。110キロのドライブ。
良く晴れた。 でも、気温は過ごしやすくなった。風もちょうど。湿度もない。 秋だねぇ。短いかもしれないけど。 そんな中、午後から出かけました。 見よ、この清々しい 青い空 展望室からみた、風景。 海もすぐそこ、に 見えるねえ。 展望塔の周りを散歩。 2日連続で こういう風景を見ながらの散歩。いいねぇ... 続きをみる
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連休初日！
こんなところを散歩した 自分へのお土産は、忘れない。笑 昼御飯、蕎麦屋にことごとくふられ… 結果、スーパーで 手軽に購入 昼から 日本酒と一緒に。 極楽～ 先週 借りた、本 昨日、届いた、購入本 しばらく 読書三昧。
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朝ごはん 体内時計リセット日
上、昨日の朝ごはん 下、今日の朝ごはん ☆朝ごはんは たまにパン🍞を食べたい気持ちになるときもあるが、やはり、和食が落ち着く。 ☆昨夜は0:40頃に帰宅 3:30 就寝 6:30 自然覚醒 三時間しか、寝てない 完璧に 体内時計が 狂ってる。 って事で 起きて 顔洗って すぐに 20分弱の、朝... 続きをみる
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朝一番で美容院からの
美術館へ行って来た 企画展が面白そうだったから 企画展が楽しそうでないと なかなか常設展示だけを見に行く機会もないけど 常設展示って よく入れ替えしてるから 今回は 楽しい常設展示だった。ラッキー こんな感じのを見てきました 当県にゆかりのある画家の展示は、勿論、多かったです。 大観、観山、中村彝... 続きをみる
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朝ごはんは 台湾まぜそば
・・・だったのは、数日前。（笑） 今日はもう、7月。早いなぁ。 今日は休みだった。 そういえば 先月末は仕事で死んだ・・・はぅ。(´;ω;｀) そうして明けた、７月。そうそう、死んだ。・・はう。(´;ω;｀) ま、色々あるさ、人生は。 ☆休みの今日は... 続きをみる
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休日.今日は眼科、洗車、息子とデート、ジム、古本屋
・・と、盛りだくさんの一日でしたかね、結果的に。 今年から、年一で 眼科健診もすることにしました。 特に異常はないんだけども、緑内障って、気づかないうちに進行して、最悪は失明原因ナンバーワンの病気なので。あとは、若年性白内障の心配も出てくる年齢になったのでね。 三年前から 半年ごとの歯科検診、今年... 続きをみる
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火曜日。今日は眼科健診。
昨夜は０時半に帰宅。 で、風呂入って、１時すぎには 寝床に・・早い💦（笑） とにかくね～ 最近は 帰宅が遅くても さっさと眠れてしまうのですよ。 朝は六時前には自然起床。 だいたい、いつも こんなかんじ。 出勤が午後なので、出勤前に いつも 少し、昼寝をする感じ。寝ても ３０分～一時間くらいだけ... 続きをみる
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梅酒
娘にもらった、多分？高級梅酒。笑 昨夜は蒸し暑くてエアコンつけたのに 今朝は肌寒い 雨。 今日は午前中、健康診断 帰ったら 食べまくって お酒飲んで だらだらする！
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今日は雨
休み。一日中、勉強日。＆少し読書。 午後から 外出。カーブス、図書館、買い物。
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よっしゃ！ 給料日！
なんのかんの、先月は1週間分は ﾉｰﾏﾈｰﾃﾞｰだったな。 今月は、15日分くらいの ノーマネーデーを目指したいところ。 だって、普通に暮らしていて 七日はノーマネーデーなんだし。爆。 今日はメインの仕事は公休日。しかし、今月から バイトが入っている。 短時間バイト。午後から。 今日も見習い、って... 続きをみる
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毎日、本は読んでいる
本日は休み 昨日の終業は24時。 それから 帰宅して、ちょっと食べて飲んで、風呂入って・・ 寝床に就いたのは 二時。 マンガなんか読んでいたら、眠りに就いたのは・・・四時前だった。 起きたのは １０時。 六時間睡眠。だけども、今日は 体がなんとなく、軽かった。天気が良かったからかな？ 同居している... 続きをみる
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今日（4/29）は 昭和の日、かー
これは昨日の朝餉 昨日は早番仕事だったけど 天気もまあまあで 心身充実していたんだよね。 今日は 疲れきって起きて 晴れてるけど強風だしで なんだか朝散歩の機会を逸してしまった 調子がでないわ
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今日は本当にダラダラしていた…
まあ、午後イチの自習室開催くらいだったしな。 あとは ごはん作って 洗濯して 本読んだり 自分の過去ブログを見返したり！ 自分の過去ブログって、日記だから 意外と面白いのね。あー、去年はこんなことしてたなあ、行ってたなあ、とか。 ◎それにしても 食べ過ぎたのか、腹の調子がイマイチ。 散歩に行こうと... 続きをみる
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今日の走行距離 82キロ
本日の休日、晴天。気分良し。 昨夜は遅くまで残業だった。 9時半に起きて、ご飯食べた。 なに、食べたっけ？ あ、そうだ。昨夜買った、冷やし中華弁当だったわ。 腹ごしらえをして、ちょっと用足しして、１１時には、ドライブ♪ ５０キロ先の北の温泉へ向かって、go。 今日は思いのほか暑くて、着てるものが暑... 続きをみる
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こーんな良い お天気だったのに
👇は 先週の梅散歩。 今は黄砂と花粉がひどくて 散歩する気になれませんよ。 まぁ、土曜日から 腰をやられて 昨日は歩けなくなっていたんですけどね。 月曜の仕事は「いたい・・痛すぎる・・」と言いながら仕事してました。 内服のロキソニンを飲んでいたけれども、ほとんど効かず。 火曜に整形外科を予約しと... 続きをみる
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朝散歩🚶と梅散歩。弁当とナポリタン
昨日（火曜）は天気良かったよね。 今日は、天気悪い。寒いし。雪が少し降ったのかな？ 朝、車に行ったら、タイヤ下に雪の残骸みたいなものが・・ 昨日は天気良かったから、少しは気分も良かったんだわ。 起きて ６０分後くらいに散歩して。 それから、どうしたっけ？ リハビリは、なんだか 行けなかったんだよな... 続きをみる
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更年期とタイムスケジュール
仕事シフト変更をしてもらって 一週間がすぎた。 遅番勤務に変更。日付変更線を跨いだら、すぐに帰宅するようになって 一週間。 しかも、時間有休も頂けるようになって、更に、時短。 最初の二日間こそ、 （時間有休とったら、仕事がきつい・・） と思っていたものの、一昨日はやっと やり方を心得て、余裕が出て... 続きをみる
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あー、食べた、食べた！
今、テレビ（ネット）で、扶養内で働く、働かない、・・の 特集を見ている。 そうそう、１６０万の壁ね～ ほんと、思うけど、育児・親の介護・・そういうのがあると 働けないんだよね。 時間数増やしたくても、それと、１０３万超えると、それ以上の負担が増になって、結局、手取りが変わらなかったりねえ。 介護も... 続きをみる
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相当、疲れていたらしい
昨日は、ほぼ丸一日眠っていた。 起きてるときは、勉強と YouTube見てた。 YouTubeは害毒だ。あれは、情報が次々と細切れに映るから、時間を使ってしまう。 だからって、YouTube機能を 消去すると 不便なこともあるので、消せない。。 ☆今日から起きたら、ラジオ体操をすることにした。ラジ... 続きをみる
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岡倉天心を巡る旅 ＆ 日帰り温泉♨️（１）
ひとり プチ旅 に行ってきた。 今回は 11時前に出発して、帰宅は ２０時前。 ドライブ距離は だいたい 片道５０キロ。 使ったお金は ３千円。 写真（⇩）は、岡倉天心が作った 六角堂。 六角堂は新潟にもあるそうだが（天心が最後、旅だった地。）それは 天心の死後、作られたそうだ。写真で見る限りでは... 続きをみる
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久々の夜勤連続休み。
夜勤だと連続休みでないと、丸一日の休みが、無い。 今晩は休みだから、アクティブに過ごしたいと思う。 明日は休みではあるけど、深夜勤務に備えなければいけないので、お家でまったりリラックスモードで過ごさないといけない。 完全深夜勤務は三年やったが、ほんと、体こわすわ。 半年夜勤で、半年昼間、とかに戻さ... 続きをみる
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幸せを感じる瞬間は、ひとそれぞれ。
また、この本を読み始めた。 メモも取らず（大概の本はそう読むけどね、普通。（笑）） パーッと読み進め終えると、 なるほど！ とひどく感動しても、すぐに忘れちまう。（賢い方は忘れないのだろうが。） それで、今回は、まとまってる頁に、しおりをはさみ（これは電子書籍なので栞機能を使うと便利。） それ... 続きをみる
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そういえば、そろそろ勉強会開催しなくちゃ
タイトル、自分主催の勉強会。ああ、のんびり復習してる場合じゃないわ。自分の勉強会の予習しないと。 ☆日曜日。ほんと、日曜日の早出出勤は大変なんだわ。中途半端に昼間仕様に体を戻すから。 思い切って日曜日も夜勤仕様にしとけば良いんだろうけどさ、だって少しは朝を楽しみたいよねー 今日はめちゃくちゃ寒いわ... 続きをみる
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2025/1/19 sun 夜勤休みの朝は・・
久し振りにのんびり過ごしてます。 やっぱり、私は誰かと約束するのは、苦手らしい。（笑） 昨夜は 20時に起きてしまったので それから１時間くらいはダラダラしていて・・ ２１時前にはジムに到着して、３０分くらい歩いて。 ２１時半からのインスタライブを観に、帰宅。 インスタライブでは、ためになるお話を... 続きをみる
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2025/1/12 日曜
なんだかスマホ対応版に戻らないわ～ この画面 昨夜は多分、22時頃まで寝ていて（夜勤明けのため） そのあと、生姜餃子🥟とクッキーつまんだりしながらビール🍺１缶開けて 息子と話して 1時半頃、再び就寝。 今朝は ６時半頃起きたのかな？ ７時過ぎからニュース番組とか見始めて トーストを2枚も食べて... 続きをみる
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2025/1/10(金) ここのところ忙しい日が続いている
タイトル通り、最近、ずっと忙しい。 とはいえ、若い頃のようには動けないから、ゆったり動きながらの忙しさだけど。 動きは若い頃の半分くらいのスピードになったよね。 日々、筋力の低下、体力の低下を痛感する。（；´д⊂） ☆今日、メルカリで本を買った。 定価より半額程度だもの、買うわ... 続きをみる
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2025/01/05 sunday, fine 初詣
昨日は日曜日だったわ。（笑）夜勤やってると、ほんと、曜日感覚なくなる・・ 初詣に行って来ました！ 先ずは、年末から気になっていた、ほしいも神社。欲しいものが手に入る、にかけています。笑。 御朱印デビューした。 なかなかに素敵ですね、御朱印って。 知らなかったわ～ 御朱印って、ネットにあげたら いけ... 続きをみる
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2025/01/03 Friday, cloudy 大トロはやっぱり旨い(￣～￣)
今日は 安売りスーパーの 初売り。 年末は全ての品が高いので ほぼほぼ買い出しはしなかった。ので 目的は 肉と魚でした。 あと、刺身。。 刺身を買いに行ったんだけど 本マグロの大トロは寿司にしか、なく。迷った末に、寿司にしました。 で、お腹いっぱいだったんで とりあえず、3貫。 大トロ、中トロ。写... 続きをみる
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2024/12/29 日曜日 晴れ －３℃
相変わらず、朝は寒かった。この前は －4℃だったしな。 日曜は3℃－だった。 この日は仕事休み。だけど、相変わらず、夜中に起きだして 活動する。 AM2時頃の図⇩ 完璧にお節食材です。ノンアルで乾杯。 そのあと、レトルトカレーで ごはん。 草笛光子さんのエッセイ、「きれいに生きましょうね。」は、何... 続きをみる
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今日から また読書。
午後から借りてきた、二冊。 午前中は家にあった二冊を読み返していた。 窓ぎわのトットちゃん 超独学法 ってやつ お昼はうどんが食べたかったけど 無いから仕方なく そうめんを 温麺にした。作りながら 野菜の煮物も作る。 昨日は 冷凍ギョーザやいたな、ペッパーポークステーキも焼いたし、焼いただけ💦... 続きをみる
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また疲れすぎた日
土曜夜勤明け また疲れすぎた 日曜はデートしたが やっぱりなんだかなー 寒くなって動くのが億劫。 頑張って働こう 目標、普通の生活 新しい趣味でも見つけないと これからは普段の生活はとにかく節約 質素に 休みは 道の駅巡りでも、するか～ では 仕事 行ってきます
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今日からひとり暮らしを極めます
もうね、息子たちの心配するのは、やめたのよ。色々あって。笑。 娘は既に心配はしてない。相談も、なくなった。ま、相談されたら聞くけど。 相談して来なくなったのは、自分で考えて行動出来る、大人になったから。 まあ、落ち着いてる。 抜き打ち？みたいな形で行っても ホント、聞いてた通りの生活。 息子たちも... 続きをみる
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今日、早速 反省したこと
朝、3時過ぎに目覚めるが、なんとなく 布団の中にいた。四時過ぎ、やっと のそのそ起き上がる。 雑誌で読んだけど、布団の中にいる時間も、睡眠時間に数えるんだってさ。 そうしたら、昨日は結構、寝てたことになる。 昨日は夜勤明け、またもや勉強会。自分主催の。自分主催の会は短い（３０分）だけども そのあと... 続きをみる
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今日は日曜日。のんびりしている午前中。
さっき食べた ご飯🍚 うどん、サラダ うどんには 旬の野菜 白菜、かぶ、増し増し。肉と卵も ぶち込む。 最近のご飯って、こんなばっか。笑。 とにかく、鍋にぶち込んで、野菜とたんぱく質。笑。それでおしまい。 あー、ひとりって楽だ～。 ビバ、ひとり～ 家族いないのは 寂しい気もするけどさー 元々、私... 続きをみる
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あ＝ ジャンキーなものが食べたい
⇩これは、昨日から 先ほどにかけてまで 小分けで？食べた、おやつ。 三串だから、三回に分けて食べたのね。 で、三回目は さっきだったかな。 今夜は仕事は休みだが、夜勤の性（さが）で、まぁ、いつも通り、 今回は １４時くらいに眠って 一旦 １９時くらいに起きて 雑炊作って食べて またいつの間にか眠っ... 続きをみる
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この時間が、嫌いだ。
朝早すぎる時間。連日夜勤の自分は、朝三時半には、目覚めてしまう。 正直、皆が寝静まっている夜に なにかする気力は出なく・・時間だけがすぎてしまって、もったいない。 台所で飲む、アルコール。↓ 今日は、ちょっと前から気になっていた、NHKの大人向け英語講座を検索していた。 別に特別 語学学... 続きをみる
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文化の日。今日の予定。
文化の日の由来を調べちゃったよ。 元々が天皇誕生日だったのね。だから 今のカレンダーで日付が移動しないのね。了解。 ところで、世の中は三連休なんですね。 昨日、あらゆるネット上で 三連休、三連休～ と 騒いでいるから、昨日、知りました。（笑） 私の仕事は そんなの、関係ないのでね。 先月後半は長引... 続きをみる
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観光2日目。豊洲市場へ。
予定より30分以上遅れて出発 👆は 豊洲市場にて 全ての行程？を終えた、７時頃の空。写真は豊洲場外江戸前市場です。 6時頃、マグロセリを2階から見学しました。 これ、都の抽選応募しようか迷ったんですが、しなかったんです。 やはり、するべきでした。 次回、機会があったら 絶対にします。 6時開店の... 続きをみる
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1日目の追加
フジ展望室、ハチタマにて。 ちいかわ、可愛い♡ 展望室チケットには ガチャピンムック記念室？のチケットがついてました。 ガチャピンとムックの歴史。 いつからガチャピンって、なんでも出来るキャラになったんだろう？ 過去には フィギュアスケートもしてましたよ。
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研修ついでに 東京観光。Suicaデビュー
会社の研修ではありません。 プライベートの勉強会です。 田舎から わざわざ都会へ出て行ったので、ついでに一泊して観光です。 東京はちまちまと電車を使うので 交通系icはマストアイテムです。ので、Suicaデビューしました。笑。 しかし、初っぱなから 色々トラブル発生しましたが、コミュニケーション力... 続きをみる
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土曜日。久しぶりに本屋へ行ってきた
土曜日のスケジュール 風邪が完治するまで ジムには行かないことに決めた。 次の木曜日は東京へ行かねばならない。体調は万全にしたい。 ってことで 今日は 夜勤明け、九時半に帰宅後は・・ 冷蔵庫にあるもので ラーメン鍋作って 食べて、洗濯干して、トイレ掃除して、布団乾燥機かけて、風呂に入って、寝た。 ... 続きをみる
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つくづく
夜勤は難しい。体の管理が。 今日はだめだわ てか、風邪ひいてから ずっとダメ とりあえず 早く風邪を治さなければ。
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本日の支出、1400円
全て 小遣い。😅 内訳 400円 ネット書籍 1000円 雑誌、アイス、手巻き寿司（コンビニにて） 今日は雨でした 午前中は のんびり 久しぶりにユーチューブなど見ていたり ネット遊び 今日は鼻水が出るせいで 鼻のかみすぎ🐽 午後は 本屋に行くはずが 図書館とコンビニに 雨で面倒だったのよ... 続きをみる
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本/もしかして発達障害？『うまくいかない』がラクになる
ここ数日、風邪で寝込んでおりました。 仕事には行ったけど。 夕方、熱、上昇。自宅用コロナ検査キットで検査→陰性（ちっ！（笑）） 解熱剤、ぺラック飲んで、アイスノンを枕にして、寝る。→解熱→仕事。（勿論 マスク着用。咳はなし。） 今回の発熱は、絶対に、デートのせいだと思... 続きをみる
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息子の目覚ましに起こされる・・
あぁ・・・今朝は 四時半頃に眠りについたのに。 予定では 九時までは眠るはずだった・・ 実際は、七時前に 息子のアラームで起こされる・・ 悲しい・・・ 二時間ちょっとの 仮眠・・ なんか、そのせいでか なんもやる気が起きないよ。 とりあえず のそのそと 朝食を用意して・・ 自作冷凍おにぎり（小さめ... 続きをみる
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多分、今日も良い１日だった
娘からの、土産。 うむ、美味しかったぞ。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ ◇娘は 多部未華子ちゃんに似てる、清楚系？美人ちゃんです←親ばか（笑） 小さい頃から 日焼けしないように、ある程度の年になったら肌荒れしないように〜スキンケアを教えつつ、育てたので。まあ、周りの若い美容師さんから... 続きをみる
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今日は久しぶりにカレー🍛
昨日、日曜日の 早朝ごはん。 無性にインスタント袋麺が食べたかったんだけど。 無いから、家にあった、乾麺の、中華麺を インスタントのゴマスープを見つけたので、それをベースにして つゆをつくり 健康のために、豚肉一杯入れて、小松菜と まいたけを 入れた。（炒めた） ん、結構、旨い。上等。 お昼近くに... 続きをみる
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2024/09/29 （日） 掃除の仕方が分からない
昨日は夜勤明け、１５時くらいから眠りにつき、深夜２５時まで眠ってしまった。１０時間。凄いな。 さて、起きて、トイレに行ったら なんか、埃っぽい気がする・・ そうね、ここのところ、窓を開けてれば日中もエアコン要らなくなったので、そう過ごしていたから。 そこで、ふと。 私って、やっぱり、掃除の仕方が分... 続きをみる
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2024/09/22 （日）
軽い読み物。 ネット書籍。完読。 寝る前に読もう、と。(眠りに誘うため) 三分の二を読んだところで、入眠。２時間睡眠のあと、起きてしまったので、寝床で残りを読み切った。 昨年くらいから また、本を読む頻度があがったなー 今は、数分でも毎日読んでるしなー 今日は雨降りかなー 散歩は厳しいかなー 昨夜... 続きをみる
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2024/09/20（金）
休日の夜。🌃 真夜中に 眠いながらも スマホで 雑誌を読んだり、本を読んだり。 休日の夜は ゆったりしていて、良い。 いつもとは違う本でも、読んでみようか…という気になる。 吉本ばななさんの本は 街の図書館でネット予約し、 養老孟司さんの本は、ネット書籍で、買った。 これ、図書館... 続きをみる
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９月始まる／やる気スイッチ
朝から カレーを作って食べた。 ビジュアルが…いつもだけど、ひどいな。 ま、フツーのカレー、ってことで。 この後、豚肉を焼いた。 ガッツリ食べたのは ７時半頃。 現在、10時。また腹が減ってきた。（笑） 昨夜もきっちり食べたよな？ んー。 恒例の焼きそば作って食べる？ 軽く飲むかなー... 続きをみる
