またまた貧乏生活に戻りました！　

読書と映画

今、樺沢氏の『毎日を楽しめる人の考え方』を読んでいる。 まだ途中だが、なかなか為になる。 まずは　感想のアウトプットが大切だ、と。 まず、これは私が苦手な分野ね。笑。 昔から　作文、読書感想文は苦手だったしなー 読書は読んだだけでは、だめらしい。確かに。 それと、楽しむ時間を作る。それをメモする。... 続きをみる

休日.今日は眼科、洗車、息子とデート、ジム、古本屋

・・と、盛りだくさんの一日でしたかね、結果的に。 今年から、年一で　眼科健診もすることにしました。 特に異常はないんだけども、緑内障って、気づかないうちに進行して、最悪は失明原因ナンバーワンの病気なので。あとは、若年性白内障の心配も出てくる年齢になったのでね。 三年前から　半年ごとの歯科検診、今年... 続きをみる

買い弁

今日は　本業は公休日。だけど、四時間バイトの日。 午前中は　のんびり・・とはいえ、今日は　昨日の講座のまとめをして　色々とupしたので、それなりに忙しく・・・ゴミ出しを忘れてしまいました。💦 これから臭くなるのに～。あ～。 短時間バイトは、ホントに短時間だから　楽だね。 好きな仕事の部類だしね。... 続きをみる

今日も無理なく　お勉強

昨日は酒は飲みたくなくて　飲まず 23時には寝ていたな ６時前に起床 寝起きは悪い 年とってから　寝起きは悪い プロテイン飲んでから　一服 その後　7時まで勉強 まったく、勉強すべき事が　次から次へと出てくるから、困る。 暇のない毎日 退屈でないとも、言う。 世の中、編み物ブームなんだ？ へー ☆... 続きをみる

暑い休日

これは今朝のご飯。カップラーメン🍜　笑 しかも　今日が賞味期限 ⇩は昨日のご飯。 息子が胃腸炎だと言うので　朝から　炊飯器で　お粥を炊いた。 お粥に合わせて　鮭と味噌汁 私は　お粥好き ☆今日も暑い 今朝は９時起き。睡眠時間は七時間。 10:30から　皮膚科受診 10時には出発 足がやたらかゆい... 続きをみる

極楽

節約必須、と言いつつ、スーパー③割引き寿司を食う。笑。 美味かった(￣～￣)。 ☆今日も働きましたよ。 それなりに、一生懸命。 最後の1時間は　 え！もう、こんな時間？ と。 予定していたことが、終わらなかったわ～ ☆久しぶりの　販売ノルマ、始まって3日で達成の後も、コツコツと努力を重ねて　今回も... 続きをみる

焼きそば

昨夜は晩酌したな。早上がりの日だったので。 キリンのホワイトビール３５缶と　whiskey（今回は　ホワイトwhiskeyってやつだったかな。）それ、一杯。 で、２２時には寝たかな。 アルコールは好きなんだけど、最近は飲むと寝つきが悪い・・というか。０時頃、喉乾いて起きたりね。水飲んですぐに眠った... 続きをみる

2025年、６月始まり

先日、歩いた遊歩道。 良い景色だよね～。 ☆今年も早くも折り返し地点。 昨日はよく寝た。二日間の夜勤弊害。（笑） 👇　先日、寄ったイオンで買った茶碗と箸。 猫柄。癒されるわ～ お椀も新調したかったな～　金欠で出来ず。( ；∀；)。 次、いいの見つけた時は、買おう・・ 今朝は七時には... 続きをみる

今日の昼ごはん

水曜の話だけど 和菓子屋で買った、あん団子。 昨夜、やたらとショートケーキが食べたかったんだが、今日は美味いあん団子が食べたくなったのだ。 カーブス行った帰り道、和菓子屋で買ってきた。 やっぱり、どうせ食べるなら　少しでもうまいもので。😆 今日の午前中は結局、のんびりしていた。 昼前になって カ... 続きをみる

昨日は875円

500　　タバコ 375　　弁当用冷食 ああ、タバコ、辞めよう。止めざるを得ないだろ！ ☆今日は休み。 天気良いし、起きた瞬間に あ、動物園に行きたい と思ったのですが。 昨夜は25:30,仕事より帰宅。2時に入浴。３時頃、就寝 起きたのは　8時。 それから　またまた入浴、洗濯、ごはん🍚 今朝も... 続きをみる

毎日、本は読んでいる

本日は休み 昨日の終業は24時。 それから　帰宅して、ちょっと食べて飲んで、風呂入って・・ 寝床に就いたのは　二時。 マンガなんか読んでいたら、眠りに就いたのは・・・四時前だった。 起きたのは　１０時。 六時間睡眠。だけども、今日は　体がなんとなく、軽かった。天気が良かったからかな？ 同居している... 続きをみる

やっぱり朝散歩とルーティンは大事

昨日は、、、強風でなんとなく、朝散歩をしそびれた。 そうしたら、ものの見事にぐうたらな休日を過ごしてしまいました。 なので、決めました。 サ活を行います、わたくし。（笑） 毎週火曜はサカツの日にします。 ってことで、目覚めてすぐにアマゾンで　サウナシートでしたっけ？　タオル？をクリック。（笑） 天... 続きをみる

4/25(金)曇り

昨夜は0:30頃に入眠、6時半に起きた。 夢見が悪かった。うなされて起きた。😑 目覚め早々、音読会を聞いて、とはいえ、寝ぼけてイマイチ、覚えていない。 聞きながら窓の外を見たら　小雨が降ってた。 ごはんを簡単に食べて 風呂入って…寒くて関節が動かなかった。嗚呼、これが、老い。 予定... 続きをみる

4/12(土)は

今日の夕飯たち 昨日、作っておいた、筍煮 この前　買った　赤魚干物半身 半身で250円。 休みには食べたい、焼きそば 豆腐が賞味期限切れてたんで、簡単炒り豆腐に 昔は　お金無くて　よく作ってた、炒り豆腐。 久しぶりに食べると（￣～￣）　旨いな。 アルコールは お茶サワー、ビール🍺 はあ、よく食べ... 続きをみる

4/6(日)は

朝ごはん 晴れてきたかな。７時現在。 昨夜は23時半頃に寝て、５時に自然と起きた。 今日の仕事は　昼番。 頭が痛い。今週は風邪をひいたせいか、頭がいまいち　すっきりしない、ずっと。 今朝は　炊きたてご飯と味噌汁が食べたくなって、それを。 今日の食後は緑茶。 今更ですが、本📙『スマホ脳』を読み始め... 続きをみる

こーんな良い　お天気だったのに

👇は　先週の梅散歩。 今は黄砂と花粉がひどくて　散歩する気になれませんよ。 まぁ、土曜日から　腰をやられて　昨日は歩けなくなっていたんですけどね。 月曜の仕事は「いたい・・痛すぎる・・」と言いながら仕事してました。 内服のロキソニンを飲んでいたけれども、ほとんど効かず。 火曜に整形外科を予約しと... 続きをみる

2025.3/10 今日は晴れてる

昨日はなかなか　良い一日だったのではないかと思う。 昨夜は２時半頃に就寝して、６時半くらいから起きたから、四時間睡眠。 今日は出来れば午前中に仮眠したいけど、どうかなぁ。 今日も遅番出勤。 昨日は管理者にならなくて済んだので、だいぶ気持ち的に楽ちんだった。 今日は昼間の三時間だけ責任者だから、楽だ... 続きをみる

本当、しんどい

この、日付をまたいだ変則勤務は、本当、しんどい。 この日があるから　実質、週休1,5なんだよなー 今日は一つも眠れてないわ。 あー、辛い。 また、本を買った。ネット書籍。 ちょっと面白そうだったんで。 ☆仮眠が上手く取れなかった。 子育て時代を思い出してた。 楽しかったなあ。 うちの子供たち、なか... 続きをみる

旧暦の正月

昨日は旧暦の正月だったらしい。 関係ないけど、昨日は　少し、⇩の本を読みなおしていた。 これもネット本。 最近は、本を読むとき、メモ帳を取る。あぁ！と　思ったことを書き留めてみる。 ☆ところで、旧暦正月にちなんで、勉強仲間と　昨年の振り返りと、今後どうなりたいか、って話をネットでした。 誰が集って... 続きをみる

今日、買った本

面白そうなタイトルでしょう。 まだ読み始めですが、確かに　興味深いです。 年収が上がるかどうかは別として、休日の意味を考え直すのに、良いのではないでしょうか。 まぁ、この歳になれば（５０半ば）、だいたいわかってきてますけどね、理想の休日の取り方、なんて。経験上。 でも、それが、なかなか出来ないので... 続きをみる

幸せを感じる瞬間は、ひとそれぞれ。

また、この本を読み始めた。 メモも取らず（大概の本はそう読むけどね、普通。（笑）） パーッと読み進め終えると、 　なるほど！　 とひどく感動しても、すぐに忘れちまう。（賢い方は忘れないのだろうが。） それで、今回は、まとまってる頁に、しおりをはさみ（これは電子書籍なので栞機能を使うと便利。） それ... 続きをみる

2025/1/10(金)　ここのところ忙しい日が続いている

タイトル通り、最近、ずっと忙しい。 とはいえ、若い頃のようには動けないから、ゆったり動きながらの忙しさだけど。 動きは若い頃の半分くらいのスピードになったよね。 日々、筋力の低下、体力の低下を痛感する。（；´д⊂） ☆今日、メルカリで本を買った。 定価より半額程度だもの、買うわ... 続きをみる

2025/01/03 Friday, cloudy 　大トロはやっぱり旨い(￣～￣)

今日は　安売りスーパーの　初売り。 年末は全ての品が高いので　ほぼほぼ買い出しはしなかった。ので　目的は　肉と魚でした。 あと、刺身。。 刺身を買いに行ったんだけど 本マグロの大トロは寿司にしか、なく。迷った末に、寿司にしました。 で、お腹いっぱいだったんで　とりあえず、3貫。 大トロ、中トロ。写... 続きをみる

今日から　また読書。

午後から借りてきた、二冊。 午前中は家にあった二冊を読み返していた。 窓ぎわのトットちゃん 超独学法 ってやつ お昼はうどんが食べたかったけど 無いから仕方なく　そうめんを　温麺にした。作りながら　野菜の煮物も作る。 昨日は　 冷凍ギョーザやいたな、ペッパーポークステーキも焼いたし、焼いただけ💦... 続きをみる

今日から読む本

図書館で借りた本と、図書館開館待ちに寄った　コンビニで　面白そうだ、、と思い購入した本・・は、石原慎太郎氏の本です。 少し、生活のリズムが戻りつつあります。 やっぱり、風邪をひいたのと、息子の入院騒ぎ・・来週なんだけどね、入院は。 そのうえ、自分事ですが、ちょっと勉強会の負担が増えたので。 それの... 続きをみる

土曜日。久しぶりに本屋へ行ってきた

土曜日のスケジュール 風邪が完治するまで　ジムには行かないことに決めた。 次の木曜日は東京へ行かねばならない。体調は万全にしたい。 ってことで 今日は　夜勤明け、九時半に帰宅後は・・ 冷蔵庫にあるもので　ラーメン鍋作って　食べて、洗濯干して、トイレ掃除して、布団乾燥機かけて、風呂に入って、寝た。 ... 続きをみる

本日の支出、1400円

全て　小遣い。😅 内訳　400円　ネット書籍 　　1000円　雑誌、アイス、手巻き寿司（コンビニにて） 今日は雨でした 午前中は　のんびり　久しぶりにユーチューブなど見ていたり　ネット遊び 今日は鼻水が出るせいで　鼻のかみすぎ🐽 午後は　本屋に行くはずが 図書館とコンビニに 雨で面倒だったのよ... 続きをみる

本/もしかして発達障害？『うまくいかない』がラクになる

ここ数日、風邪で寝込んでおりました。 仕事には行ったけど。 夕方、熱、上昇。自宅用コロナ検査キットで検査→陰性（ちっ！（笑）） 解熱剤、ぺラック飲んで、アイスノンを枕にして、寝る。→解熱→仕事。（勿論　マスク着用。咳はなし。） 今回の発熱は、絶対に、デートのせいだと思... 続きをみる

ああ、こんな時間だ

休日の夜。 👇を読んだ。 図書館で借りた本。 毎日夜勤の私は、やはり、色々、難しいな。😂 昨日はいつも通り、多分15時くらいから七時間程度眠ったから、眠れなかった。 今日の予定としては　近くの植物園に朝散歩に行きながら、イ○ンに行って長Ｔとか下着とか、パジャマとか、買おうと思っていたのに。 ま... 続きをみる

やっと休み・・

今週も乗り切った！ そして、なぜか、今夜はいいかんじよ。（笑） 先週も悪くはなかったけどさ。 それにしても、一週間、一か月は、早い！早いなぁ、過ぎるの。 あっという間に　一年だよ。 それでも今年の一年は　勉強会に参加したおかげで　実のある一年だったかな。 たぶん、一緒に受講している何人かは、すぐに... 続きをみる

読書。「老いを楽しむ心理学」

今日は、なぜだか　曜日を勘違いしてしまい、参加するはずの　ネット勉強会に不参加でした・・・やってしまった・・・ 今朝は夜勤明け、２４ジムに行ったのですが、こうやって　カーブスを離れてみると 　本当に、カーブスは良く出来た、効率の良い、筋トレジムだと、思います。 ただ、欠点は、営業稼働時間が短いんだ... 続きをみる

2024/09/22　（日）

軽い読み物。 ネット書籍。完読。 寝る前に読もう、と。(眠りに誘うため) 三分の二を読んだところで、入眠。２時間睡眠のあと、起きてしまったので、寝床で残りを読み切った。 昨年くらいから　また、本を読む頻度があがったなー 今は、数分でも毎日読んでるしなー 今日は雨降りかなー 散歩は厳しいかなー 昨夜... 続きをみる

2024/09/21（土）曇り？

また能登は大変なことになっているようだ。お昼時にテレビをつけて、びっくりした。 なんとも。。 異常な気象に天災。 あぁ、日本。自分の孫の時代はどうなるんだろうか。 ☆今日も夜勤でした。朝、あけました。 いつも疲れますが・・今日も、今日も・・なぜか、疲れました・・・ 結局、暇なんて日は、ない。 時間... 続きをみる

2024/09/20（金）

休日の夜。🌃 真夜中に　眠いながらも　スマホで　雑誌を読んだり、本を読んだり。 休日の夜は　ゆったりしていて、良い。 いつもとは違う本でも、読んでみようか…という気になる。　 吉本ばななさんの本は　街の図書館でネット予約し、 養老孟司さんの本は、ネット書籍で、買った。 これ、図書館... 続きをみる

日曜日

今日はずいぶん、のんびり過ごしている。 今日も深夜の仕事は　早出出勤。 早出・・日曜がゆっくり休めないのが、難点。 シフト上は月曜が休みだけど、その月曜は　疲労で・・グーグー寝ちゃうしね。 ほんと、休みであるようで　休みでないのが、日曜日。 昨日、買った、ネット書籍、なかなか良いわよ。 まだ　途中... 続きをみる

ドラマ、『恋せぬ二人』を観ていたら

本を読みたくなった。 はい、こういう時は、ネット書店？です。（笑） 意外と、買った本の置き場に困らなくて、良いかもね。☺️ 今夜、買ったのは、これ。 なるほど。 🍀図書館で借りた、『コンビニ人間』は　面白かったが、最後、ちょっと拍子抜けした。 あと１冊、借りていたが、途中、なんだか読めなくなって... 続きをみる

美容院

今日は朝イチで美容院へ行った。 そういえば夜中に　また、起きた。 で、お腹が空いたので　そうめん茹でて、鶏肉焼いて、レタスちぎって、食べた。 鶏肉の量は　かなり多い。 『あやしい彼女』2回目の視聴を終えた。 あー、やっぱり　多部未華子ちゃん、可愛いわ。泣けたわ。 日の出時間になったけど、前日の筋ト... 続きをみる

イライラしたので

今日の夜勤は、イライラした。ので、帰宅早々、シャワー浴びて、カーブスへ行った。 イライラするときには単調運動に限る。 帰宅して、程よく　お腹が空いたので、買って忘れていた　豚カルビ肉を焼いて　ごはん。 ご飯は少量にして　レタスちぎって　のせて　豚カルビ丼。キムチもつけちゃう。 ミニトマトも　忘れず... 続きをみる

本と台風。頭痛い。こんな日でも店とか開けるって・・

こんな台風直撃、走ってる車は横転する危険性が・・とかって報道されてるのに、店とか開けるって、馬鹿だろ、日本人。 いつも思ってるよ。 大雪とか、台風とか、そういう時は、休めよ、日本人。 そんでもって、そういう日には　ちょっとした買い物しに出ていくなよ、日本人。 もうね、台風とか、大雪とか、洪水警報と... 続きをみる

ちょっと無理してるかな、月曜日。

21時。仕事前に台所。 肉と野菜焼いて、味噌汁作っただけ。 まあ、こんなんでいいのだ。食事は。ついでに夜勤弁当を詰める。 ご飯は、しらす　と　納豆のせて。 ノンアルはいらなかったな。麦茶で良かったかもね。 ↑のご飯をつくるにあたって、肉も魚も無かったので、近所のスーパーに買い物行ったつい... 続きをみる

2024/06/12（水）今のところ、ひとりで困ることはない。

ないんだよねぇ、ひとりで困ること。（笑） 十分、楽しめてるしさ。（笑） ちょっとマッチングアプリ使って、お友達探したりしているけど。笑笑。 寂しいから　パートナーが欲しい、って訳でも、ないんだよねぇ。 今夜は、急遽、休み。有休消化。 今月、無理なシフトのお願いを聞いてあげたら、休みをくれた。（笑）... 続きをみる

29度

なんか、あっついなー と思って部屋のデジタル温度計見たら、それだった。 熱中症になっちまうわ! と慌ててエアコンつけたのは、14時半。 朝、夜勤明け、色々しながら　ごはん🍚食べて、カーブスへ! 今週から　また週３目標で、行くよ～! 今日のごはんは、白飯とイワシ缶詰。また、白飯とツナ缶。（笑） 要... 続きをみる

アラフィフの休日。肉〜!

深夜に食べた、イカ焼きそばは、私にとっては朝ごはんだったので 昼ごはんは　カレーそば、ポークソテーにサラダ、発泡酒。 冷蔵庫整理です。 冷蔵庫を開けたら、肉が、ゴロゴロあったのよ。買ったの、忘れてた💦 で、一気に焼いた、煮た。（笑） 肉をたくさん食べたら、満腹に。 たまには　魚も食べないとな～ ... 続きをみる

やっと仕事終わり〜

今夜は休みだ! 嬉しい。 あ、公休ね。 カーブス行きたいのだけど、腰が痛いので、小一時間横になることにした。 今日は、夜勤明けに買い出しをしてから帰宅。 2人分の肉魚、弁当用の冷凍食品だけで　六千円だよ。😱 安いのばっか、買ってるのに。 今日の贅沢品。 日本産さくらんぼ🍒。 ノンアル一缶。 買... 続きをみる

あー、またやっちまった!　本購入。

失敗した、カードポイントで買うつもりが 現金決済になってた。イタイ。(⁠｡⁠ﾉ⁠ω⁠＼⁠｡⁠) 今年は決済失敗2回目 次こそ気をつけよう 今から読む、WEB本は どんなだか。 とにかく最近、イライラして　そのくせ　なにも始められないので、刺激になるかも?

今年初、冷やし中華〜

今朝の夜勤明けは　疲れて眠った。 一旦、目覚めて、マルちゃん冷やし中華、２玉。（笑） 豚肉と野菜を、酢醤油で煮た。 昨日の日曜は、朝散歩に行った。 帰宅して、冷奴サラダと　桃パック。 たまに、この、シロップ漬けのフルーツ、うまっ。 新聞を２紙買ったので、午前中はゆるゆる過ごし、10時頃に　ごはん。... 続きをみる

読書には　幸せを感じさせる効果がある

と言ったのは、誰か、脳科学か医者か、、、とにかく、本で読んだ１文だ。 確かに、そう思う。 だから、ストレス解消には、実は　読書は効果的でもあるのは、実感している。 夜明けのすべて PMSの女性と　パニック障害の男性の、お話。 良いお話だったー。 真夜中、イライラして、体全体の痒みにも襲われて、、、... 続きをみる

日曜、月曜

また借りてきた テキトー　トマト味丼。美味かった。 日曜夜から（月）早朝にかけて 弁当持って出勤。 相変わらず疲れて 今日は　12時間睡眠。 日曜の睡眠が不足してるのも、ある ロキソニン湿布、買わなくちゃ。 こう、毎度毎度、腕腰、痛いと　きついね～

５月８日（水）くもり？

今日も疲れて　帰宅。 図書館で２冊借りた。 家で読む用。 出先で読む用。車で保管。（笑） 今回は　前者の方が、私好みかな。どちらも出だしだけど。（笑） 昨日、余りにも疲れ過ぎたので 仕事のやり方、休憩時間の過ごし方を変えよう！ と、決めた。 だからと言って　仕事の手は抜かないよ。（笑） 今日は上手... 続きをみる

５月７日。☔。疲れすぎた。

夜勤明け。風呂も入らず これ食べて これ食べる 仕事で疲れすぎる件について 真剣に考えてみた。（笑） 鍵は、休憩時間にあるのではないかと。 事務所で過ごすと疲れるので 車で待機するかな～ あと　読書に切り替える。 今日から読む本は、これ↓ たまには好きな作家の、小説。 さて、がんばるんば〜

５月３日。今日は晴れ予報。No　Money　Day、２日目。

花粉シーズンも終わりを迎えるらしい。 今年は　きっかり、３ヶ月、アレルギー薬のお世話になったわ。 そしたら風邪をひいたけど。 昨日は　だいたい、いつも通り、15時前には寝たんだと、思う。かぜ薬のおかげで　いつの間にか眠ったかな。 19時過ぎに起きた、自然と。４時間睡眠か。 (よし、スーパーに寿司?... 続きをみる

2024/04/18（木）くもり？

今のところ、雨は降っていないが、夕方、少し、降るらしい。 予報では　とりあえず　今後一週間は　晴れ。 今日は夜勤明け、セブンに寄って　アイスコーヒー買って （たまに飲みたくなる。） 図書館へ。予約していた本を三冊、取りに行った。 既に借りてる本を入れると、今、四冊の本が　ある。 枕草子は、完全に、... 続きをみる

2024/04/14㈰　快晴/　散歩はやはり良い!

タイトルの、散歩はやはり良い、ってのは、 実は、朝は十分な睡眠をとったにも関わらず、相変わらずの更年期症状で、疲れっぽくて、頭痛と共に　起きてるのが、苦痛だったから。 散歩して、素晴らしい景色を見ていたら、少しは元気になった。 お昼前から　歩き出した。今日もこの公園の、無料駐車場は激混み。 今日は... 続きをみる

新学期かあ〜

タイトルは、なんとなく。 娘も、今日から授業かな。 春休み中も、時々　ミーティングがあったみたいだけど。 昨夜の夜勤は早出出勤の日。 早めに帰宅。 先週末は　日帰り旅行も楽しんだし、お買い物デートもしたし。 今週から　しっかり気を引き締めて、人間の生活に近づかないと。（まったくもって、目標は底辺だ... 続きをみる

買ってしまった

なんだか　天気が悪いと気分も悪く。 ネット書店で本を物色していたら １冊は図書館にあったので　借りる手続きをした。 あと１冊は　なかったので　メルカリで購入〜 ポイントを使ったので　140円ほどで購入できた。 あー、また買ってしまったわ💦 買った本は、レンジ料理本。 レンジ料理は　不可欠かな、老... 続きをみる

新年度❗

とうとう　新年度になった。早い・・早い、一年なんて、こんな調子であっという間だ。 そして、脳の老化は、確実に進んでいる。 なかなか　覚えられない。新しいこと。あぁ。。情けない。 今朝の夜勤はいつもより前倒しなので、朝早くに帰ってくる。 そう、月曜朝は、ゆっくりすることにしている。 それほどお腹は減... 続きをみる

娘との楽しい１日

娘が来た。 ちーかわとコラボしている、◯◯寿司🍣に行きたい、と。いうことで、連れて行った。 ちいかわ、しがみついてる。（笑） その前日は　両親、娘を連れて　蕎麦ランチした。 蕎麦ランチの写真は撮らなかったけど なかなか素敵な器に入っている、蕎麦でした。ここの蕎麦は好き。そば粉が濃いというか。 両... 続きをみる

今日は二連休

世の中の多数の人が　週休二日で二連休、というのが多い中。 私は飛び休みで　週休二日。 まぁ、週休二日制だけ、ましか。 今年に入ってからは　月一ペースで　二連休を取ろうかと思っている。 今までは曜日を気にしていたが、今は　とりあえず気にせず、希望申告している。 まぁ、上長が変わったら　どうなるか分か... 続きをみる

はじめての哲学　を　読む、深夜

深夜、読み始めた　本 昨年　書店で購入して　少し読んで　ほっといていた。😅 また最初から　読み直し 休日の夜🌃って　こういうのが、良い。

深夜。明日は、、、いや今日か。

先日　メルカリで買った本。 どうにもこうにも心配症でバッグが大きくなりがちな私。 えぇ、小さなバッグに買い替えようと思いましてね。 それと　財布も新調しようかと。 今日のお休みは　服・コート・バッグ・財布・靴　を　見に、買い物へ行く予定。 いつもの、安定の、イオンですけど。（笑） まぁ、大型店舗だ... 続きをみる

2024/01/17　（水）　晴

夜勤弁当 えび🦐プリプリ〜（笑） また同じ本を買ってしまった。３回目だよ。（泣） 今度は、電子版。 これ、結構、私のバイブル。 読むべきもの、たくさんあるのに、借りてきてしまった。😥 下２冊は、児童書。 こんなに読めるのか? ここのところ、忙しかったです。遊びが。（笑） あー、美味しい　ラーメ... 続きをみる

2024/01/09

夜勤明け、スーパー→カーブス→図書館→洗濯→ごはん 赤魚の酒粕漬けを焼いて 湯豆腐的な? 今日、借りた本 スーパーで買った雑誌

兄の終い、を　一気に読んだ

夜勤明け、今夜は休み。 色々　考えていたのに 出来なかった イライラする。 年明け前に　散歩に行った時の、１枚。 もうね、やっぱり夜勤なのに　恒常的な休みが連休でないのも、イライラの素なのよ。 仕事の相方に相談しても、向こうは　とにかく休みたい曜日が　多すぎて。😡 その休み希望じゃ　私、絶対、連... 続きをみる

2023年12月29日

暮れも押し迫ってきました。 今朝も、相変わらず、寒い。 秋口に二重サッシに変えた窓にも、やはり結露が・・ 今朝は休みなんで、拭きましたよ。 今日のお休みは、昨日行けなかった、カーブス行って、ゆっくりお風呂と 掃除かな。 来年へ向けての抱負としては、 ①整理整頓　部屋も、冷蔵庫も。 ②禁煙・・したい... 続きをみる

2023/12/22 ㈮

今週は　図書館で既に四冊、借りている。 大家さんと僕 ソロ活女子のススメ むしろ、考える家事 兄の終い ソロ活女子のススメは、あとちょっとで　読み終わる。 今、金曜深夜１：２０。 続きを読もうとしたら、車内に置いてきたことに気づき、断念。 昨日は夜勤明け、（カーブスへ行こう～）と　思いつつ　ダラダ... 続きをみる

2023/12/17　曇天、強風の　休日

今日は日曜日。 本当は　散歩をしたかったのだが　余りにも強風だったのでやめた。 窓から見た風景 曇り空。 段々、晴れてきたけど。１２月も半分過ぎて　寒くなってきたなあ。流石に。 自分の手も、乾燥が目立つようになってきたわ。 今日は寒くて　パソコンでラジオを聞きながら パソコン遊びだったり 本や新聞... 続きをみる

12月前半の、本

新たに　本を借りてきた。 なかなか　おもしろそうじゃな～い♡ 最初に読み始めたのは　兼好さんの遺言。 この前かった　雑誌と　付録。 犬の表紙の、なんでもメモ、ちょっと使い勝手が良い。お気に入り。書きたいときだけ　書くスタイル。 大きな自由欄には　早速　兼好さんの本を読んで　気になった言葉を書き写し... 続きをみる

2023/11/16　（木）今朝はインスタントラーメン

夜勤明け。例によって　お腹ぺっこぺこで　ご帰還。 車で通勤してるのだけど、運転中に（あ、ラーメン食べたい・・）　と　降臨。（笑） で、インスタントラーメン もやし、卵、レタス入り。 レタスは　洗って　ちぎってたのが　あったので。あぁ、好き勝手に作って食べられる幸せ♡ 結婚中は　そんなこと、出来なか... 続きをみる

2023/11/05　（日）

今朝も三時半に目覚めるも、うだうだ・・ 五時半に我慢できず、トイレへ。。 六時半、朝食。 鮭は食べなかったので、夕方にでも　食べます。 料理男子のユーチューブで　目玉焼き丼を見ていたら食べたくなり 目玉焼き丼、卵二個。両面焼き。 肉野菜炒め付き。もやしとわかめの味噌汁。 たれには　焼き肉のたれを使... 続きをみる

今日はカレー🍛

17:00　起床 18:30　カーブス 19:00　図書館、２冊借りた。新聞を眺める。　 20:50 チキンカレー、サラダ 昨日〜今日は　食べ過ぎだなあ。 これから　仕事 夜勤弁当 酢、酒、塩コショウで味付けしただけの　チキン 卵焼き 冷凍小鉢 21:40　先程、台所にやってきた息子に 『冷蔵庫に... 続きをみる

買ってしまった

電子本 半額だったから（；＾ω＾）

幸せな休日

急に温度が下がって、寒く感じます。 たまに　半袖Tシャツくらいは着るけれども、もう、全体的に秋仕様でよろしいかな。 とはいえ、最近は　春や秋、ほとんどないくらいの　気候ですけどね。 昨日の夜勤明け。これから休みに入ります。 昨日は　筋トレ（カーブス）行ってから、買い出し、そして、お待ちかね？の、 ... 続きをみる

今日買った本

中高生向けの本と　好きな小説シリーズ 坂本龍一さんの、「僕はあと何回、満月をみるだろう」も読んでますが、小休止。 昔、岩波から出てる　哲学関連の本は読んでましたが、そう、哲学書は難解。😅 サラッとわかりやすいのが、欲しかった! だって、哲学って、生きること直結ですから。 🍀私のルーティンは 週... 続きをみる

息子の弁当

先週半ば、久しぶりに息子と家でごはん🍚を食べていたら。弁当🍱のリクエストが、来ました。 半年以上ぶりの　息子の弁当作成。 息子も大人になり？ 学校と違って　冷蔵庫もレンジもあるので 私も余り気にせず作れることもあり 作ってます。まだ、数日ですがね。 写真は　私への弁当ですが 息子のも　ほぼ同じ... 続きをみる

今日の料理

料理ってほどのものでは　ないが 麻婆豆腐と　カレー 夕飯時に作った 息子は両方、食べてた。 カレーライス　1 麻婆丼　1 私はカレー小盛り　1 食後に　スイカ🍉 私の今夜の夜勤弁当は 麻婆ライス、きゅうりとカブの漬物 余り会えない娘も　あちらへ帰る。 帰省中は楽しいけれど　お金も使った! 体力も... 続きをみる

欲と本の話　弐

本。「日本の貧困のリアル」は　読み終えました。面白かったです。この　面白いは、色々と考えさせられたり、気づかされたりして、面白かったです。 私の父親が　「読みたい！」と言ったので、貸し出し中。 最近、紙の本に戻ったのは、貸したり借りたりが　出来るから・・というのも、あります。 あとは、じっくり　読... 続きをみる

月曜日

まず、昨日。日曜日。 結婚相談所へ登録してきた！ どうした、私？ ひとりで良かったんじゃないのか？ 先日、ふと、 （来年の初詣は　誰かと　行きたい・・・） と　思ったもので。←　え？　そんなもんでいいの？ 帰りに　駆け足で　普段使いのバックを買って　ご当地ラーメンと、焼き餃子を食べてきま... 続きをみる

筋トレ日　＆　本

夜勤明け 今夜は休み。 買わなきゃいけないものがあったついでに、惣菜パンを買いました パンは普段は節制してる。 お供はノンアル🍺 サラダ一盛りは、昨夜の残り ドラマ「晩酌の流儀2」を見ながら、しばし　体力回復。 今日は筋トレ日なので　30分の筋トレに行ってきた。 帰宅して　またシャワー浴びて プ... 続きをみる

仕事、行きたくないな～

コロナに罹ってから、やっぱり体力が落ちてる すぐに　細切れでも　寝ちゃう なんとなく　好きな　いつものＡちゃんと長電話 毎回　長電話 これもなー、考えなくちゃ〜 ま、頭で考えてるうちは　ダメだな、多分。 タバコをやめたいが　なかなか　誘惑？に負ける。 やめたら　スッキリするんだろうなー お金も時間... 続きをみる

2023/08/15　冷蔵庫整理

療養ラスト２日 今日は朝から　冷蔵室冷凍室、常温備蓄品を　整理する。 メインは　肉豆腐に　カレー🍛 炊き込みご飯　も　作る 炊き込みご飯に　　カレーって。😅 なんだけど。 仕方ないやね、カレーが　食べたかったんだよ 冷凍肉　3個を半解凍して調理始めたんだけど 出来上がったら　びっくり。 豚肉だ... 続きをみる

2023-07-27

真夜中に食べた、ポークソテー 冷蔵庫にあった、夏野菜も一緒に炒めた。 野菜の味付けは　シンプルに　塩コショウと、これうまだし。（笑） ほろよいブルーハワイは、コップに入れたら、マジ　奇麗な　ブルーだった。 27日夜勤明け後の、一杯。 すごく疲れていて、帰宅して　ソッコー、トリスハイボール新商品をぐ... 続きをみる

休み

今日は夜勤が休みでした、 珍しく、結構、眠れました。 昨日は夜勤明け、父の誕生日だったので、一旦アパートに戻ってシャワーしてから 両親の弁当と　自分の朝ごはん？を買って 実家へ。 近いんですよね。だけど、面倒で月に一度くらいしか、いきません。 まぁ、そのくらいの方が今は良いんだと思ってます。 年は... 続きをみる

コロコロ変わる天気

夜勤の弊害で、本当に土曜～日曜の睡眠は、悪い。（苦笑） 眠剤を使えばいいのだが、休み、という嬉しさが、ダラダラ飲んだり、何かをさせる。 昨日の夜勤明け、図書館寄った。 予約していた←忘れていたが・・(^^;) その本と共に、館内をさ～っと見渡して、面白そうな背表紙で借りてきた本たち。 図... 続きをみる

やっと　読み終えた!

この本。 最後の頃、あきてきてしまったのよ。😅 なにせ、最初のスピード感が半端なかったから。(私比) でも、ホントに最後の方は、また　スピード感が出てきました。 『重版出来』と同じように、宮沢賢治が出てきた。今度、宮沢賢治詩集でも、読むかな。 次に読もうと思ってる本は、決まってます。 明日以降に... 続きをみる

楽しい　休日

やっぱり、我儘で気分屋で、他人といると　気にするつもりはなくても、瞬時に相手の反応が分かってしまう、そんな私には、ひとり!　が　気楽だわ～ 分かってるんですよ、ひとりの気楽さをとるか、他人との煩わしさを取るか、なんですよね、人生って。(笑) なんとなく、パートナー探しも続けてはいますがね、 やっぱ... 続きをみる

積立を増やした。

一本。一通帳ね。 微々たる金額ですが。完全旅行用にしました。 出来れば誰かと一緒に行きたいが、無理かな～ 昨日も友達と話してたんだよねぇ。 結局、恋というのは　40代がリミットなんじゃないかと。（笑） それ以降になると、急に色々面倒くさくなるのよね。 若作りも難しくなるしね。（笑） 昨日、一か月ぶ... 続きをみる

友人

今朝ごはん 冷凍三昧。(笑) ↓二日前くらいの仕事明け ↓これは、いつかの夜勤明けの、ホッと一息タイム〜 ↓は二日前くらいに突然　軽い読み物読みたくなって、ネット本買った。 一気に読んだ。 昨日は友人と過ごした。楽しかった〜

発達障害の人が上手に暮らすための本

これは、シリーズ本。 これから、このシリーズをあと２冊、読む。 そう。私はいわゆる、ＡＤＨＤです。(*ﾉω・*)ﾃﾍ 知能が比較的高いので、なんとか自分の中で修正しながらやってきました。 元々はコミュニケーション力もかなり低かったのですが、周りの、上手くやれてる、リーダー的な人の言動を... 続きをみる