今日は朝から　健康診断だった。
10時からなんだけど　朝四時過ぎに目覚めた私。
お腹空いて・・いつものことだけど
五時に　おにぎり　三個も食べてしまったさ～
そのあと、うっかり健康診断のこと忘れて　枝豆も、食べたね。

健診中から
（終わったら　なに　食べるかな～）
と思っていた。

終わったら、やっぱりかつ丼が食べたくて、スーパーへ行った。

前よりも、見た目悪いな～
卵が高くなったからかな～。今日のかつ丼、以前より小ぶりなのに、値は上がっていたよ。
しかし、かつ丼、美味い。

今日の買い物は　鶏肉、手羽元、鮭、こもちししゃもに　調味料数点、出来上がったばかりの「焼き芋（カット）」を　購入。

買い物終えて、余りの空腹に（朝五時におにぎり三つも食べたくせに・・）
車の中で　焼き芋、ペロリ。
あぁ、おいしい。今季　初めての、焼き芋。芋～　美味し。

帰宅して、ガツガツと　かつ丼も平らげ・・最初に　トリスハイボールを用意したけど、やっぱり気分じゃなくて、ノンアルビールに変更。

食べ終えたけど、なんか　満足感がなく。
スライスチーズ　四枚も食べながら！
焼いた　ししゃも五匹と　冷凍の「豚汁の具」を使って　豚汁。
冷蔵庫に　餃子の皮と　豆腐があったから　それも　ぶちこみ。（笑）

うま～

豚汁一杯たべたら満足したんだけど、せっかくだから　美味しく食べました。子持ちシシャモ。子持ち～も　久しぶりだなぁ。
１０匹入っていたから、五匹は冷凍。

健診だけど、やっと　体重が標準域に入った。わ～い。
でも、あと　自分的には　四キロ減ね。目標は。。ま、ゆるく　やっていきます。

おなかがいっぱいになって　幸せ。そうして気付くが　人間、好きなものだけ食べて、腹いっぱいにして　散歩でも運動でもしたら、たいがいのことは　忘れるんだって。悩みなんて。
それでも残るものは　戦うしかないから、睡眠休憩とって、戦う。

生きてりゃ　そりゃね。それくらいだろ。

さて　お腹がいっぱいになったので　音楽聞いて　本読んで、少し眠って
今日は晴れないみたいだから　夕方に目覚めたら　カーブス行って筋トレして。

夜は野菜炒めでも作って　仕事行くかな～。

あぁ、今日も　いい　一日だ。