昨日の夜勤明け、眠れず。まぁ、夜勤明けなんて　思い切り　日光が入ってくるから　全然、眠れないのよな。
睡眠剤使うと　ゆっくり眠れるけど、その代わり、夜中が、長い。ついでに言うと　翌日　折角の休みでも、昼間が眠い。(´;ω;｀)

ってことで　休みに入る　夜勤明けは　眠剤は摂らないことにした。

そうしたら　入眠は19時前後になってしまう・・・

そうして　起きるのは　１～２時。

今日も１時頃に目覚めた。

それから　スマホで　web読書？　っていうの？　ま、そんなの。
雑誌読んで、今まで購入した本を読んだり、なにかないかな～、新しい、読みたい本・・と漁ったり。

二時半くらいにごそごそ起きて　図書館で借りた本を　ななめ読みしたり

そうしたら　カレーが食べたくなったので、冷蔵庫にあるもので　カレーを作る。
冷凍ご飯も、あったので、ラッキー。

カレーは　今日は　ほうれん草カレーにした。

カレーは　疲労回復・ボケ防止にもいいんですってよ。
ついでに　カレールウで作る私は、材料は　玉ねぎと肉があれば、他はなんでも、いいし。
最悪、玉ねぎと　肉しか　入れないときあるくらいだし。
カレー、最強。

そこ行くと、シチューは　ちょっと　素材、選んじゃうんだよなぁ。( ´∀｀ )

ところで、なんでもノートでも作ろうかと思ったりした、自分。
移り気なんで、すぐに忘れるんだよね。色々。

先日書いたけど、来年は　ザ・整理整頓の年にしたいが。毎年、言ってるな・・・（笑）
禁煙も昨日から？してる（単に　タバコが切れただけなんだけど。でも、正直、ここのところ、タバコの害で調子が悪いから　やめどきなんだが・・・）
けど、相変わらずの同居中の次男に　ご立腹でさ、もう、イライラがおさまんないのよね。
夏なら、もう、タバコを買いに出てるんだけど、今日は、寒いので（冬だから（笑））
ちょっと我慢してみる・・

今夜は、無理矢理、ジャックダニエルの、コークハイを飲んでるのだが

あれ？　こんな味だったっけ？と

最近、あんまり　お酒も美味しく感じないんだよなぁ。タバコの弊害だと思う。

ここまで　タバコのマイナス面を書いているのに、一向にやめられないのは　やはり　中毒性があるからだな。

今、カレーをたらふく食べて、好きな音楽聞いて　（もちろん、イヤホンですよ）
のんびり。しあわせ。

今日は　掃除をダッシュでしないと。娘がくるし。

お節は　結局、娘とのランチで開封することに、した。