昨夜の夜勤は　引き続き　脱水症状のため　便秘で苦労した

脱水症状に気付いてからは

酒、炭酸水をやめたがなかなか

ってことで　果物購入

帰宅して、梨を食べて、寝た

帰宅　第一発目は　これ💦だけど

酒は　これ一本で　あとは　水。

また寝た。

寝たら、脱水症状回復。

やっぱり　夏の果物は　体も癒やすわ～

快便。(笑)

さて

仕事、いこ