ダイエット&肌のお手入れ、始めます〜☺️
油断していたら 2キロ、太ってたわ
敗因は ビール、ポテチ、豆、チョコ🍫笑笑
とりあえず、酒&菓子断ち
夜勤弁当
シンプル
帰宅してのごはん
ビールの代わりに 紅茶
このあと、カーブス行った。
スキンケアに目覚める。
仕事の関係で買わなくちゃいけないもの、どっさり
サプリたちも
エクオール、飲みきったんだ
買わなくちゃ。
職場の 同齢くらいの同僚たちからは
美意識、高いよね~
と言われるが でも みんなキレイだよなー
私も頑張らないと〜
油断していたら 2キロ、太ってたわ
敗因は ビール、ポテチ、豆、チョコ🍫笑笑
とりあえず、酒&菓子断ち
夜勤弁当
シンプル
帰宅してのごはん
ビールの代わりに 紅茶
このあと、カーブス行った。
スキンケアに目覚める。
仕事の関係で買わなくちゃいけないもの、どっさり
サプリたちも
エクオール、飲みきったんだ
買わなくちゃ。
職場の 同齢くらいの同僚たちからは
美意識、高いよね~
と言われるが でも みんなキレイだよなー
私も頑張らないと〜
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