華麗に加齢。リアルな50代

みんなの普段の生活って、どんな?

ダイエット&肌のお手入れ、始めます〜☺️

油断していたら 2キロ、太ってたわ


敗因は ビール、ポテチ、豆、チョコ🍫笑笑


とりあえず、酒&菓子断ち


夜勤弁当

シンプル


帰宅してのごはん

ビールの代わりに 紅茶


このあと、カーブス行った。


スキンケアに目覚める。

仕事の関係で買わなくちゃいけないもの、どっさり

サプリたちも


エクオール、飲みきったんだ

買わなくちゃ。




職場の 同齢くらいの同僚たちからは


美意識、高いよね~


と言われるが でも みんなキレイだよなー


私も頑張らないと〜