2023/11/13　（月）

朝６時前

仕事上がりの鍋

月曜は寒くて体もイマイチ

2023/11/14　（火）　晴

朝晩は寒いけど　昼間は日差しが暖かくて　気分も上げ上げ⤴

昨日は助六寿司が食べたかった

のに食べられなかったら　めちゃめちゃストレスたまった

ので　これから食は我慢しないと決めた。（笑）

帰宅前に買い物

助六寿司、酒、野菜、肉、菓子

車の中で　助六寿司を食べる。めちゃめちゃ　お腹空いてたのよ。

帰宅して　カップラーメン

お腹も落ち着いた?

カレー作って、洗濯干して、カーブス(筋トレ)へ

帰宅したら　カレー🍛でも食べるかぁ～と思っていたのに　お腹空いてないから　

お風呂入って、プロテイン入りヨーグルト食べて、今日はノンアルデー。水飲んで、眠剤飲んで、寝た。

なかなか　良い１日であった。

カレーは夜勤弁当にしました。

明日も　勿論、食べる。