2026/2/25 給料日、霧雨、今朝の気分＝余り良くない、30点

昨夜は22時　床につく。

まあまあ、眠れた。最近、肩こりがひどいわ。

朝は６時　目覚め。ラジオ流し勉強。

8時、やっと　意識的に目覚めるが

余り　気分が良くない。

理由は　おそらく　自分の時間が上手く使えないから。

来月は　有休は2日間、とる。

今日は気分悪いなぁ〜　と口にすれば　ホントにそうなりそうだから

よし、今日も生きてた。幸せだなあ

と言っておこう。

9:00  美容院。カットのみ。駐車するのに　難儀した。天気が悪くてみづらくて。年をとったなぁ・・と　感じる。

10:30　スーパー内のパン屋さんと　コンビニによる。

パンは　甘いの三つ、総菜パン一つ、購入。カスタードコロネが　美味しかった。あと、オニオンチーズパンも美味しかった。イチゴジャム・マーガリンのコッペパンも、食べた。

チョココロネは　食べず。あとで食べるか、息子が食べるか。

珈琲が飲みたくて　今日は　コンビニ。ついでに　タバコも購入。

あぁ、結局　やめられない、タバコ

11:10　カーブス。寒いけど、行ってきた。しばらくぶりに行ったので　めちゃめちゃ筋肉が落ちてた・・体もかたいし。これは・・朝、起きたら　簡単なストレッチしないとなぁ・・面倒くさいんだけど。

12:00　帰宅。

とりあえず　のんびり。楽しみにしている　NHKドラマ、録画しておいたのを見る。

「テミスの不確かな法廷」

勉強しようと思っているが　寒い。部屋が、寒い。寒いと　脳というのは働かないので、エアコンつけた。

今日はボチボチ　頑張ろう。

なんだか、今日は歯が痛いわ。虫歯も歯周病もないのに。神経過敏気味なのかな～