2023/08/22〜2023/08/23
昨日は夜勤明け、ものすご〜く疲れていたし、腰も痛かったけど。予定通り、買い出しに行った。
買い出し日は 惣菜買っても良いことにしてるんだけど、たいして食べたいものが、なかったから。いつも通り、肉中心に買い物。
魚、焼き魚用、なにか良いものないかなー、と見回ったけど、たいしてなかったから。買わなかった。
強いて言えば、シジミが食べたかったけど、昨日は砂抜きするのさえ、ちょっと難しいかと保留にした。
魚料理は 自分のレパートリーが少ない上に 下ごしらえとか面倒で やはり、出勤日はやる気がおきない。😥
昨日は 筋トレ日だったけど、仕事で疲れすぎて。神経が興奮し過ぎて寝付けず。無理だった。😣
2023/08/23。
夜勤明け、またまた 疲れて帰宅。
シャワーのみ。
またまた なんでも炒め物←今回はキムチ味。
久しぶりに 美味しく 発泡酒も2本、飲んだ。
今日は珍しく 白飯も食べたくなって、炊く。
米は職場で買うのだが、1番美味しいと思うのが、地元米の無洗米。
無洗米は便利だよな~。
節水にもなるし。
他のスーパーの、違う会社が出してる、やはり地元の無洗米は これは美味しくない。
精米の度合いが違うんだな、多分。
無洗米は無洗米でも、すごく濁るし。
だから 研ぐのだけど、いまいち キレイにならないし、旨くない。精米機が古いんだろうか???
メンテナンス?
メンテナンスと言えば、私は セブ◯のコーヒー☕が好きなんだが、あの、コーヒーマシンをマメに掃除している店舗と 手入れが疎かになっている店舗では 味が違う。
だいたいは 多分、マニュアル通りに手入れしているだろうから
まっずい
と言う店は余り無いのだが
過去に まずい〜と思う店は あった。💦😅💦
まあ、メンテナンスは大事だ。
朝ごはん?を食べた後、気になっていた台所と洗面所を掃除した。
換気扇カバーのフィルタを交換しながら 掃除。
フィルタは 交換時期が警告?文字が浮き出るんだけど 交換後2週間くらいで出たから無視して 1ヶ月後の今日に替えたのだが
油ベタベタだった。😥
やはり 早いな~と思っても 警告文が浮き出たら、替えよう。
それにしても、湿度が高い。
エアコン無しでは 生活出来ない。
今日は夕方に一旦起きて、筋トレに行きたい。
さて、起きられるか?
今日は 仕事関連で 同僚に質問された。普段から そのことについては調べていたので。私の考えを説明したけど。
つくづく、普段のお勉強は必要だ。
やっぱり、勉強時間も、確保しなくちゃなー
とりあえず、休憩時間に10分程度、出勤前に十分程度。
他に 本も読みたいし
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