一週間
たいして代わり映えしない毎日でした。
週5日勤務のうち、版で押したように 4日間は弁当を作り
夜勤明けは 体が欲する通りに 飲み食いし
味付けは 至って シンプルに
出勤前、休憩中は 基本的に 余り食べません。
出勤前は プロテインだけが 多いかな
出勤前に食べてしまうと 休憩中は 小さい おにぎりくらいだし
帰宅後も サラダくらい。
無理にそうしてる訳ではなく、体が食べたくないので
たいして代わり映えしない毎日でした。
週5日勤務のうち、版で押したように 4日間は弁当を作り
夜勤明けは 体が欲する通りに 飲み食いし
味付けは 至って シンプルに
出勤前、休憩中は 基本的に 余り食べません。
出勤前は プロテインだけが 多いかな
出勤前に食べてしまうと 休憩中は 小さい おにぎりくらいだし
帰宅後も サラダくらい。
無理にそうしてる訳ではなく、体が食べたくないので
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