楽しいシングルライフを目指す

朝散歩

今回は10時間は、眠った。死んだように眠った。 起きたら、全身　疲れているように感じたので、プロテイン。 その３０分後、ようやく　頭がハッキリして、朝散歩へ。６時頃。 ウコンだって。 へ＝。花木については全く詳しくないから、表札が出てると助かるわ。 たぶん、同じ木がこの周りに　たくさんあった。 似... 続きをみる

３月２日　ダイエット５日目。休日の過ごし方。

面白いの見つけた。 手軽に雑穀ごはん。 いいね(≧∇≦)b 🍀昨日の　お家で映画🎦「天国からのエール」は、良かったわ。人生は　こういうふうに　いつも潔く、生きたいわ。 たまには　お家でも映画館でも、映画、いいね。 阿部寛さんの出るのは、基本的に好き。 🍀実は昨日は お家で映画🎦　「博士の愛... 続きをみる

ダイエット３、４日目。お家で映画。

昨日は寝落ちして 楽しみにしていた、息子との　お家焼き肉ができなかった（泣） 昨夜は　今日の金曜を昼間モードにするために 寝る時間をずらした〜 結果、寝落ちの　１０時間弱の睡眠時間でした 息子は勝手に焼き肉してました。(๑•̀ㅂ•́)و✧ 私の朝ご飯 焼き肉丼と　トマトサラダ。 今日の休みは映画で... 続きをみる

昨日の休日

夜勤明け 休みモード しばらくぶりに　配信で　映画を見よう! と思い立ち 劇場版　きのう　何　食べた？ を見た。２回目。 これ見る度に　ご飯は　ちゃんと作りたくなるよね〜（笑） 　

2023/12/19　映画館へ行った

昨日の私の足取り ９時半　終業 １１時前　カーブスへ １１時半　図書館に　 図書館では　前の５冊を返却して、予約本１冊と、パラパラみて　興味が出た本を　３冊ほど、借りて。 それから　雑誌コーナーで　地元紙をパラパラ見ていたら 映画情報に目が留まり、 　窓ぎわのトットちゃん もともと　【みたいな】　... 続きをみる

異動辞令は音楽隊

夜勤明け。今日はムカムカしていたので、お風呂入ったあと、すぐに　カーブスへ。 なんにも考えずに体を動かすのは、良い。 帰宅して、簡単に作る。↑ 面倒くさかったので、包丁使わず。キャベツは昨夜　切って、余ったのを冷蔵していたし、ブロッコリーは冷凍野菜。 作ったときは、自分の、息子用・・と　取り分ける... 続きをみる

日日是好日

にちにちこれこうじつ 映画を朝方から見ている 樹木希林さんの出ていた映画だ。 地味目だけど、なんとも…面白かった。 それで、原作の小説を、すぐにネット書籍で買って読み始めた　休日の朝。 今日は朝から荒天なので、ちょうど良い。 昨日の夜勤明けは 久しぶりに実家に寄ろうかと思いつつも　仕事の解放から　... 続きをみる