今日もよく眠れたけど

足の違和感が消えないので、散歩は止めて、自宅で軽く筋トレ。

体重は何もしてないけど、徐々に減ってます。

多分、ストレス過多から抜け出したから?(笑)

これで　ラブラブ😍恋人？でも　できれば!www

完璧に　理想体重になるんだろうなー。(笑)

人間、ストレスが適正だと、体重も適正になるらしいですよ。

うん、わかる。

○年前の私、恋も子育ても絶好調だった時は、適正だったもんね。(笑)

今日は朝から　珍しくごはん作った。(笑)

とはいえ、簡単に。(笑)

冷蔵庫の残り物をなんとかせねば。

味噌汁に卵入れるの、好きなんだよね～、最近。

これは自分の分だけ用意すれば良くなったから。

卵落として、キレイな卵にしたかったが。黄身が少々火が通るまでまてず(笑)、グチャッ!と。

このあと、ゴールドキウイ🥝と　コーヒー☕を食べました～。満足。

最近、食べすぎていたので、物価も上がってるし、お菓子を我慢し始めました。

まあ、お菓子、パンの類はカロリー高いしね。

酒を我慢するより　簡単だ。

酒、日本酒はカロリー高いから控えてるんだけど

最近は無性に大吟醸が飲みたい。←先日　飲んだら火がついた。💦

今日は買い出しして

ついでに　日本酒買ってきて　飲んで寝るか～

今日の出勤時間は早目だから

リミットは14時だなあ。

それでは皆様、良い休日を〜