食欲がなくなった

お腹は空く

こんなの、食べたい

とも、少し思う

けど

昔のように買ってまでは食べたい、と思わないし

料理雑誌を眺めても、

作ろうかなー

という気も起きない

ごはんものなんて

ことさら　食べたいとも思わなくなってきた

太りたくないな〜

の方が先なのと

食べると　胃もたれして　次の食事は抜く

そうこうしているうちに

気づいたら、BMIは　標準になっていた。

5年ぶり

でも、BMI 標準って、意外と重いのなー😅

人生100年時代、と言うけど

　

やっぱり、50代は　しっかり老化だよ。😅