暑いからかなー

暑い

というより

熱い

がピッタリくるわ

昨夜はお腹こわした

あー、今日は動けんかった

今朝の記録

７時起床

8時　風呂

残り物使って　和風パスタ

たんぱく質は　ツナ缶とひき肉、プロテイン。

これから　おにぎり🍙🍙作って仕事へ

あ、そしたら今日は二食だな

おにぎりじゃなくて　冷凍ひき肉炒めて　ひき肉丼と　弁当用冷凍おかずが　少しあったから　それにするかなー

とにかく、今、冷蔵庫が空っぽだからなー

今、NHKオンデマンドで　「てるこ　と　るい」？　を　見ている。

見てたら、

　あ～　人は　平等に年を取るんだなぁ。

と感じた。

風吹ジュン？　さんだっけ？　今も　　お綺麗なんですが、ほんと、平等に年をとる。

芸能人ですら　そうなんだから、一般人の私なんて　もっと、だ。

そうなるとねぇ。ほんと、今までの生き方に後悔。

とはいっても　もう時は戻らないからね。（笑）

☆樺沢氏の「毎日を楽しめる人の考え方」を読み始めた。

おぉ。

なんだかね。毎年のことなんだけど、年末から　3か月は　せわしくて　記憶がとんでるんだけど、今年は体調不良もあってか、今日までせわしかった。

障碍者の長男の、生命保険に関する手紙がきていた。

んだが。読んでも　ひとつも頭に入らない。

老化だな。

☆脳が疲れてるんだな～

と思った。

次の勤務シフト予定表書き込めるのは、８月だなぁ。それからは　月に一度　連休とろうと思う。（前にも一度や２度、思ったような・・）

☆打ち込める　楽しいもの、ってのが、ないなぁ。

せいぜい、今、楽しめるものってのは、温泉入って　読書三昧だろうか。

どこか、近場で　定宿探せるかな。安近短。（笑）

ま、そのうち探せるでしょー

☆それにしても、暑い。暑くて　エアコン稼働は１日中。

おかげで　今日は　久しぶりに　７～８時間連続で眠れたわ。

あ、今日は　夜勤明けだった。

☆長く続いている勉強は、講習会自体は　今年で一旦、休みにすることにした。

下地の勉強はできたしね。あとは、自分で調べる勉強が一番かな、と。

さてと。寝よう。明日も仕事だわ。

病院通いも落ち着いたし、また　ボーリングするかな。

するなら　また　曜日変更しなくちゃだわ。

今は、金曜日はバイト入れてるからね。

週６働いてるけど・・まったく、加齢と共に増えてる　稼働数って、どうよ。

まぁ、子育てで忙しかったりしてたから仕方なかったといえばそうだけど

障害のある長男は、ほんと、高校終了するまで、大変だったからなぁ。

それと、モラハラ夫だったし。

なんかね～　つみあげてこれなかった、ってのは　大きいわ。

色々あるけど、子どもを産む性、ってのは、やっぱりハンデが大きいよな～

ずいぶんと　色々　犠牲には、する。得るものもあるけどね。

次　生まれ変われるなら、男がいいわ。

さて、寝るか～