近くの公園に。桜は　ほぼ満開。

写真には撮らなかったが、下の方の、整備されている花壇には、チューリップなどが所狭しと並んでいて、もうすぐ咲きそうだ。
また　散歩にこよう。

平日の朝は　気持ちいい。人も少なくて。
のんびりと　写真を撮っている人は　私ばかりでは　なかった。

朝から気分良い♪

今日は休み。昨日は午前中はいつものように仕事だった。
昨日は　「あしたのジョー」の　最後の場面、廃人になったような感覚でした。（笑）
それで、あしたのジョー　の　その場面を　ラインで送ったら、A君は　思った通りの反応をした。（笑）
そういうところが、なかなか　離れられない原因なんだよな。ツボが同じ。

働く時間帯のシフトが固定化されてから四か月余り。
やっと　生活の時間軸が固定化されてきたな。
今までのぐちゃぐちゃシフトより、断然、いい。当たり前だが。

でも、曜日シフトが　今月度は変わって・・そのせいで　かなり　自分の仕事が滞ってしまった。
機械のトラブルもあったしね。。。😭😭😭

来月度も曜日シフト、時間シフト、人員の変更、仕事内容の変更があるので、昨夜は手帳に書いて　仕事内容の整理をした。この二週間、仕事が狂ってしまった原因を整理。これで　これからは大丈夫のような気がする。

やっぱり、休前日に他店応援は　狂う元ですな。来週も応援だし、気を引き締めていこう。

この仕事に就いて　五年目。職場のなかでは、若手？←年は取ってるけど・・💦。
今の職務内容になってから一年弱。まだまだです。

ところで昨日は　「あしたのジョー」の最後の場面の、廃人のように帰ってきて、疲れ切って　いつもよりスローリーに行動し、寝たのは　それでも一時間ほど早い、１４時。
起きたのが　２２時。それから　ストレッチして、かなり薄めの緑茶を飲んで　２時にまた仮眠。４時に起きてしまった・・６時まで寝るはずが。

起きたらお腹が空いたので、４時半ころから台所でごそごそと・・・
冷蔵庫整理しながら
ジャ～ン！！↓

気になっていた、納豆味噌汁も作ってみました～。
私は納豆大好きなので、これはこれで　美味しかった。けど、息子は・・(^^;

食べ終えたのが、６時。７時に散歩に行きました～。
なんだか、今日は　充実してるわ。

書いてる途中で　息子も起きてきてお話出来たし
春休み中の娘とも　電話出来たし。

おまけ↓

これはいつかの　ひとりごはん。夜勤明け、

今、１０時半か。
暇だから（本当はやること、たくさんあるけど。）
お店カーブス行って、スーパー寄って、お昼は焼肉にしよう。

焼肉、２週連続だけど。まぁ、お家焼肉はコスパ良いし。

もう　この歳になると、外食は馬鹿らしくなってきました。
値段の割に・・ってのが。まぁ、本当に高級店に行かないからなんだけどさ。
私の稼ぎ位で行ける店なんて決まってるし。
正直、２千円も３千円も出して　食べたい味ではない。（＾＾；

それでも魅力的なら、行くけどね。

今のところは、　この前行った　ラーメンやと、年末だか、年始にいった　蕎麦屋くらいかな～。この２つは　隔月で通ってもいいな。

ところで、昨夜、突然、鳥取県に行ってみたくなった。
人生初！　鳥取！
今年は、行くぞ～、初鳥取！（笑）

休日は、実はたくさん、やりたいことがある。

けれど、普段の夜型のせいで、なかなかできなくなることが多い。体力の関係かな。

今も、変な時間に起きたせいで、なかなかね。

先程、睡眠薬を飲んだ。３〜４時間でも夜に眠れると、体は朝仕様になる。

休日は、朝は８時頃に起きて、のんびりして、風呂に入って、なんとなく　溜まった家事するのが日課になりつつある。

私は、約束が苦手だ。

平日昼間に仕事して、土日連休だった頃は　そんなことなかったが、こう、夜勤で、とび休日だと、ホントに体が辛いのだ。

習い事も、いつも決まった時間に行くのは憂鬱だ。今は、決まっているのは仕事だけで良い。

さて、今日休みのやりたいこと。

ルーティン家事に、寝具の手入れとか。ドライブも行きたいよな。映画も良いよな。

平日休みの特権は、人出が少ないことだよ

それにしても、コロナが出てきてからは、好きだった　日帰り温泉巡りは、辞めにした。

ちょっと、小腹が空いてきたな。最後に食べてから、16時間以上は経過してるか。

少し一寝入りしたら、たくさん食べよう〜(笑)

深夜、目覚めて、

あ！給料日だ！

と思い出して、ネットで確認。今は給料明細、ネットだもんね。
便利な世の中。

直近三か月で、一番、低い。ん～

そうか、〇〇円内で生活するようにすれば、いいんだな。そうすれば老後資金も、貯まる。

昨日は夜勤明け、いつもの定期健診に行ってきた。安定してる。癌化するかと検査した内容も、とりあえずは心配要らないらしい。

がん検診は次回は　五月だ。
って、もうすぐ四月なんだから、すぐ、そこ、だな。

昨夜の仕事は忙しく（休前日が他店応援だったこともあり、自分の仕事が滞っていたのもあり）、休憩は１０分。大量の事務作業もたくさんあって、サービス残業３０分・・・
合計９時間半、びっちり働いていたせいか、病院終わったら空腹で。
休憩１０分は、小さいおにぎりをかじったくらいだったしね。

病院から近所のスーパーで　文房具を買うついでに　総菜・・サーモン寿司折５００円と、１００円のカップ焼きそば、ノンアル一缶、お茶８０円、焼くだけのハンバーグ総菜割引品を買って、
駐車場で、まずは、サーモン寿司とノンアル！（笑）

美味しかった～。空腹に染み渡った～

満足して御帰還。笑笑。

雨が降り始めて、ちょっと肌寒かった。
とにかく疲れていたので、テレビを見ながら、カップ焼きそば。（笑）
梅割り焼酎を飲んで。一杯だけ

だらんと。（笑）

午後一時頃、眠くなってきたけど、ちょっと自力で眠れないので、また睡眠薬のお世話に。病院で処方してもらっている。
病院には、婦人科系の癌検査（継続）と、内科で　血圧等の定検。
血圧の薬の他に、月の半分は下痢気味になるので←多分、ストレス💦　下痢止めと
毎日、眠れない←絶対、夜勤の弊害💦　ので、睡眠薬を　もらっている。

睡眠薬のおかげで、きちんと眠れるようになったせいか、血圧もかなり下がって　安定してきた。１１０と７０周辺。まったく問題ない数値。
これで　血圧の薬が要らなくなると、良いのだがな。

次回からは母子家庭保険控除が受けられなくなるので、今回の薬がなくなったら、行くつもり。実費になると、一回５０００円以上・・・もしかしたら７０００円超かも、しれんしね～。

午後からは多分、九時間くらいは眠ったかな。